Temat: Cambridge - dla tych co juz korzystały i tych, co będą:-))

Dzisiaj kolejny pomiar po 2 tygodniach diety-58,8 kg.Waga spada , ale wczoraj zrobiłam straszną głupotę i wypiłam 2 piwa!!!Oj nie czuję się z tym dobrze...Boję się, że  moja ketoza poszła w diabły. Aby zagłuszyć wyrzuty sumienia staram się sobie wmówić,że nic się nie stało i wracam na dietę z mocnym postanowieniem poprawy. No bo co innego mi pozostało. Stało się , zrobiłam głupotę, ale człowiek uczy się na błędach. Nie zaprzepaszczę tego co już osiągnęłam i dotrę do celu!!!
Macie pełne prawo na mnie nakrzyczeć- przyjmę z pokorą.

A ja popłynęłam zupełnie... W dzień się trzymam twardo (mogę nic nie jeść - wówczas nie czuję głodu, ale jak coś zjem, to za chwię czyję straszne ssanie), wieczorem dostaję szału. Drugi dzień na noc wypiłam likier (całkiem niemało), najadłam się suszonych owoców, drobnych zagryzek (paluszki, płatki zbożowe itp.), wczoraj jeszcze zjadła m pół paczki migdałów... Czuję się podle i wiem, że przy piątkowym ważeniu może się okazać, że całą tę ostatnią turę DC diabli wzięli. To taki przełom podietowy, kiedy człowiek rzuca się na jedzenie. Muszę przez to przejść i opanować to. Tylko jak? Jakieś pranie mózgu muszę sobie zafundować.

Myślę, że tutaj wchodzi jeszcze czas odwyku od fajek. Jak paliłam, to zagłuszałam głód. Tylko że nie wrócę już do trucia się i niszczenia sobie zdrowia, choćbym miała przytyć z 10 kg. Wybrałam sobie dziwny czas na rzucanie palenia, ale niestety, każdy czas jest odpowiedni, już udało mi się przejść przez te kilka dni odstawienia, co wykaszlałam brudu z płuc to moje, wiem, że gdybym teraz zapaliła, to strasznie by mi to nie smakowało, śmierdziało, drapało i zbierało na wymioty. To znaczy, że pozbyłam się paskudztwa z krwi i z tego jestem zadowolona. Problem jest jednak w głowie, w podświadomości, chęci zajęcia czasu i zagłuszenia głodu. Piję hektolitry kawy, ale wiem, że to też będę musiała ograniczyć. Herbata? Mam potrzebę jedzenia greipfrutów! Jutro sobie kupię. Chyba mają coś takiego, co zatyka i oczyszcza.

witaj, aisha. Znajdź w googlach oficjalną stronę Diety Cambridge w Polsce i napisz do nich. Ja tak zrobiłam i podali mi namiar na konsultantkę w mojej okolicy.

Z jakiej wagi startujesz? Ile masz do zrzucenia?

Uda Ci się zrzucią 10 kg i to szybko :)

Według mnie Dieta Cambridge jest zdrowsza i łatwiejsza niż Dukan.

hej camridowiczki jakoś udało mi się wskoczyć na DC prawie bo po południu musiałam wchłonąć makrelę w pomidorach - jakiś taki zew od środka krzyczał że chce ryby!
Ggeisha  po twoich wpisach widzę że niezła korba cię dopadła z tą wagą, ja wiem, że u każdego waga jest ważna ale skoro nosisz rozm. 34-36 to bez szaleństw, to przecież mikroskopijne rozmiary i nie bardzo wiem do którego zmierzasz.
u mnie zlatuje woda bo odczuwam po częstotliwości chodzenia do wc i nocy nie daję rady przespać.
po DC zaczne inną dietę która ja potraktuje jako zdrowe żywienie - bo to strikte zdrowe. Dostałam ja od mojej sasiadki z polski która schudła na niej z córą  UWAGA WERBLE ona 32 a córa 36 kg. i tak przez pierwsze6 tyg zgubiła 16 a córka 15 kg reszte potem a w sumie to im zajęło 4 miesiące!!!! byłam w szoku jek je zobaczyłam i trochę żałowałam, że zamówiłam DC no ale już było za późno odwołać zamowienie. teraz nie mam czasu pisać o szczegółach bo lece do pracy. dodam że to dieta od dietetyczki która odchudziła mase ludzi i to przeważnie o 30 - 40 kg. ja jak zobaczyłam tę dietę to trudno mi było uwierzyć że można na tym tyle schudnąć i penie tyle mi się nie uda bo dla mnie to prawie normalne jedzenie, wyklucza się po prostu niezdrowe  tuczące rzeczy i chleb.
zaglądam tu więc piszcie - razem bedzie nam łatwiej może.

czngly, KONIECZNIE wygospodaruj czas i napisz co to za dieta!!!

Ja planuję na wiosnę zrobić sobie dietę Dąbrowskiej, ale to raczej w celu oczyszczająco-leczniczym niż odchudzającym.

 

A mam co zrzucać, bo jak nie jestem na DC, to mi wyłazi duży brzuch. A zresztą, uparłam się na tę 5 z przodu, może bez sensu, ale wkurza mnie, że widziałam już 60.0, ale mniej to się  nie da! Ech, życie...

Teraz już jestem na mieszanej normalnie, jem już owoce i ciemny chleb. Czasem coś niezdrowego (kilka paluszków, jakieś ciasteczko, landrynka), no i likiery!!!, ale generalnie staram się jeść zdrowo i ruszać się. Dzisiaj na bieganiu straciłam prawie 700 kcal, a do tego jak się człowiek uzależni, to jest to okropnie przyjemne, więc warto!

Cześć. Ja już na wadze parę dni temu zobaczyłam 58.8 kg ale na drugi dzień było już 59.3 i tak stoi od kilku dniu. już sama nie wiem co o tym myśleć, jakiś zastój dziwny.Nie wiem czy to już koniec moich możliwości ,czy jednak waga ruszy w dół po jakimś czasie.Jak tak stoi w miejscu to człowiek zapał traci. Co  o tym myślicie?