Temat: Cambridge - dla tych co juz korzystały i tych, co będą:-))

nie wiem, musiałam kupić te gotowe danie już nie pierwszej świeżości Kabanosy też lubię, te cieniutkie jak słomka, włoskie/francuskie, ostro przyprawione.Mopgirl,ale po 2 tygodniach wracasz do Nas?

Uwielbiam kabanosy pepperni i czosnkowe taaaa pewnie, że wracam!Tydzień po przerwie robie ścisłą, może wytrzymam nawet dłużej na ścisłej Ale na wakacjach i tak będe się pilnowała, żeby nie przytyć!

dzisiaj sobie troszkę kucharzę, zrobiłam to ciasto z fasoli o którym kiedyś tu rozmawiałyśmy, i powiem, że dobre, tylko trochę za mało zmiksowałam fasole,bo miało parę 'grudek fasolowych' do tego zamiast cukru oczywiście sewia, i dużooo odtłuszczonego kakao. Jeżeli nie zaliczę falsatru to wracam na 3 ścisłą od poniedziałku

Ja na scisłą wracam za tydzień w czwartek  a teraz muszę się pożegnać - jadę na Chorwację dziś.

Powodzenia, WYTRWAŁOŚCI i do 'napisania' za tydzień.

vicky - od jutra wracasz na ścisłą???czy za tydzień?
ja zaliczyłam w tym tyg spadek o 1kg w poprzednim też 1,4 więc ostatni tydz scisłej przede mną a na dodatek wczoraj zrobiłam sobie odpoczynek i jadłam makrele, jajo kromke chleba i troche owoców i sórówkę. nie wiem czy to xle czy nie ale potrzebowałam tego i dzisiaj mogę zacząć pełną parą bez podjadania ostatni tydz. mam nadzieje że sie uda a jak nie do końca to i tak dobrze ze spada choć może troche mniej i wolniej jak u was.ale przecież nie jesteśmy takimi samymi maszynkami które reaguja wg instrukcji
nieco sie pogubiłam ile mi zleciało ale to nie takie ważne grunt że jest mnie mniej
miłego wakacjowania mopgirl

m

mopgirl miłego pobytu w Chorwacji
czangly,  nie przejmuj się, nic na siłę, widocznie trudno Ci wrócić na ścisłą, najważniejsze że chudniesz Jutro zamierzam wrócić na ścisłą, chociaż wówczas przerwa będzie wynosiła tylko 6 dni ,jednak tak myślę mimo wszystko aby zacząć od tego  poniedziałku dla równego rachunku

halo kobitki

Wlasnie wróciłam z wakacji, +4 kg ale nie powstrzymywałam sie w ogole, stwierdzilam ze nie ma to sensu.. Od dzis znowu ścisła zaraz jade na zakupy:-)

Widzę że  Nas troszkę przybyło bardzo sie cieszę:-)

pozdrwaiam Was serdecznie:-)

Witaj z powrotem Krakremija Planowałam od wczoraj zacząć III ścisłą, ale doszłam do wniosku z samego rana, że pociągnę przerwę te przepisowe minimum -tydzień czasu, i tak zaczynam od dziś, to zaczynamy razem? Podczas przerwy wróciło mi 3,7 kilo, kurcze martwi mnie to trochę, że mi tak ta waga skacze jak pijany zając,  mogę schudnąć w tygodniu 4 kilo jak i przytyć tyle samo, to dość duży skok, wiem,że to głównie woda, ale mimo wszystko gdzieś z tyłu głowy mam obawę, że cambridge bardzo zwalnia metabolizm, nie chcę skończyć tak, ze schudnę, a później expressem wrócę do wagi początkowej, gdy tylko przekroczę 1000 kalorii...no zobaczymy, na razie nie wyobrażam sobie porzucenie cambridge, ale tym razem mam troszkę  inny plan, nie wiem jak to wyjdzie w praktyce, zamierzam być bez zmian 3 tyg na ścisłej, ale póżniej chcę zrobić dodatkowo jeden tydzień, podczas którego będę jadła 4 zaszetki cambridge+ posiłek białkowy 200-300 kalorii. Później oczywiście znowu normalna  regularna tygodniowa przerwa Krakremija, wracasz na ścisłą "ścisłą"?(czyli tylko zaszetki)?
Skimmed, jesteś jeszcze z Nami? Czangly jak Ci idzie?

Vicky tak wracam na ścisłą ścisłą:-)Czy;li będziemy razem odliczać:-)

 już pierwszy dzień za mną myślałam, że będzie gorzej, po takiej sialance, ale jest całkiem nieźle:-)
Narazie nie zmieniam paska kg bo nie chcę sie denerwować, po pierwszym tygodniu zmienię, a może lepiej wtedy kiedy zacznie znowu spadać:-)
Widzę , że wagi Wam spadają gratuluje.

Bardzo mnie ciekawi jak będzie mi spadać waga na II ścisłej zobaczymy za tydzień bo wtedy dopiero będzie ważenie