© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2015, 23:20
Witam wszystkich Mam pytanie Kiedy wstaje rano mój brzuch jest taki jaki chciałabym mieć , problem się pojawia juz po śniadaniu a po kolacji to już wyglądam co najmniej na ładna nadwage Czemu mój brzuch po posiłkach tak bardzo się powiększa Tez tak macie?
5 stycznia 2015, 00:50
jeszcze moze byc jak u mnie : nietolerancja laktozy. ale u mnei to po posilku z mlekiem czy serem jest zaawansowana ciaza a nei troche nadwagi..
5 stycznia 2015, 07:50
słabe mięśnie brzucha
nietolerancja pokarmowa (laktoza, albo złe połączenia węglowodany+ białko albo gluten)
za dużo błonnika
pokarmy wzdymające
szybkie jedzenie i łykanie powietrza
napoje gazowane
5 stycznia 2015, 10:40
Na pewno to co jesz ma na to duzy wplyw :). Ja np. ostatnio zupelnie przez przypadek odkrylam, ze mam wzdety brzuch przez bułki razowe (ktore uwielbialam) ale odkad je odstawilam, moj brzuch caly dzien wyglada tak samo :)
5 stycznia 2015, 16:57
Niewyćwiczony i dlatego. Też miałam ten problem dopóki nie zaczęłam bardzo ostro ćwiczyć ABS-ów. Zainteresuj się nimi.
5 stycznia 2015, 19:14
A gdzie się ma zmieścić jedzenie?
w żołądku 
5 stycznia 2015, 20:26
tez tak mam;)
5 stycznia 2015, 22:25
Wiesz, że istnieje coś takiego jak "znaki przestankowe"? Twoich wypowiedzi nie da się czytać.
Edytowany przez it.girl 5 stycznia 2015, 22:26
6 stycznia 2015, 13:19
Tez tak mam.
Moze to faktycznie kwestia miesni brzucha, warto sprobowac je pocwiczyc, nie zaszkodzi a moze pomoze.
27 kwietnia 2015, 20:34
ja zawsze borykałam się ze wzdęciami i przez to miałam wielkii brzuch przez cały dzień,a odkąd pije na czczo wode z plasterkiem cytryny minęło :D
