Temat: Wyzwanie skakankowe?

Jutro kończe 30 day shred, i w sumie przed wczoraj można powiedzieć zaczęłam wyzwanie skakankowe :) :
Powiem Wam, że sądziłam co to jest 4 min, ale dają w dupcię, mam nadzieje, że będzie warto! Ale łatwiej będzie jak się dołączycie! Im nas więcej tym lepiej! Ja zapraszam z całego serca! :) Codziennie możemy dodawać w komentarzu, czy zaliczone czy nie i jakie postępy! Ja proponuje zmierzyć ciałko i po miesiącu sprawdzimy! Podobno skakanka super modeluje łydki, i pozwala zrzucić nadmiar tłuszczyku z ud i brzucha! PRZEKONAJMY SIĘ! Kto jest ze mna?! :))
Dobra, poćwiczone i zmierzone :)
Talia:64,
Biodra: 93,
Oponka 77.
Udo 57 :)

Do lata dużooo czasu (na szczęście)
to ja też się przyłącze  i zaczynam już dziś :) aczkolwiek pewnie w połowie odpadnę ;-/ 
Ja też nie wiem jak ze mną będzię, bo to okropnie męczy mi nogi :O Ja też się trochę martwię o biust, ale w sumie mam stanik sportowy... ja już 3 dzień zrobiłam... :D
Ja już niestety mniejszego mieć nie mogę :D
A ja mam wrażenie, że ciagle mi maleje :C
ja już mam 2 dzień zaliczony, ale nie robię tego na minuty tylko na ilość podskoków
a co do biustu - jest już i tak taki mały, że chyba mniejszy to on już nie będzie ;D - mam nadzieje! 
Dzisiaj zamiast skakanki: 1,5 h na siłowni Jutro poskaczę :)
ktoś jeszcze skacze? ;)
Ja bym się z miłą chęcią dołączyła, bo mam w domu fajną skakankę tylko nie wiem jak się nią pobawić :P Tylko co z tymi łydkami? Serio się rozrastają? bo już mam wystarczająco duże:(
Ja dołączę z chęcią.  Zaczynam od dziś . 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.