8 listopada 2010, 13:03
Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemyNie
masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z
kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze?? To SUPERR!! ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!ZAPRASZAM DO KLUBU II edycjiłubudubuREGULAMIN:1.Ćwiczymy do końca roku-START: poniedziałek 08.11.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.Zawodniczki z I edycji zachowują swoje punkty i tytuły.2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:Do wyboru:
A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a w każdą niedzielę już po ćwiczeniach zliczasz minuty-
Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)
B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w niedzielę-podajesz łączny-
wygrany tak jak wyżej:P)
Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)1-Lewus2-Vice leszczu3-Leszcz4-Piernik5-Osiłek6-Paker7-Vice Miszczunio8-MiszczW przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.
3.NagrodyPo kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!! Mogą
to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo
totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.
READY STEADY GO :P!!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 8 listopada 2010, 13:04
18 listopada 2010, 15:55
Lotku to moze beverly hills 902010:P?? heheheheh Ja sie wkrecilam 2 lata temu w przyjaciol i obejzalam w 2 tygodnie wszystkie sezony:D
Kochane no własnie ile bysmy nie napisaly toMalutka i tak nas przebije-Dzisiaj u mnie 100-chcialam 60 ale pomyślałam o Malutkiej i dobilam do sety:P
Znowu pozno wstalam eee:((
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 18 listopada 2010, 15:56
18 listopada 2010, 16:14
ja też późno wstałam :/ czuje ze dzien zmarnowany szczególnie ze od godiny jest już ciemno ;p
18 listopada 2010, 20:59
Noo Ciemno:P -zaraz będzie ciemno-Zamknij sie:D
18 listopada 2010, 23:28
I dupa nie popisałam się dziś;( 50minut;( mniej od Vanilki;( spadam na psy ;d
19 listopada 2010, 09:29
haha! za to ja 105 wczoraj ;P i to jak sie zmeczyłam, bo jakieś nowe z internetu wypróbowywałam Oo uf
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
19 listopada 2010, 09:36
JEJKU! każda ma mi wysłać jeden link ktory lubi najbardziej jezeli chiodzi o cwiczenia. , do dzisiajdo wieczora;P JAK NIEWYSLECIE TO JESTESCIE TRĄBY!
19 listopada 2010, 11:10
http://www.naturalne-kosmetyki.net/cwiczenia-odchudzajace.html
19 listopada 2010, 16:36
a ja sie nie dam zaszantoazować :P! Ale lubie 8min abs na you tube ;p