Temat: Klub Szalonych dziwactw II edycja

Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemy

Nie masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze??
To SUPERR!!
ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!



ZAPRASZAM DO KLUBU II edycji
łubudubu

REGULAMIN:
1.Ćwiczymy do końca roku-
START: poniedziałek 08.11.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.

Zawodniczki z I edycji zachowują swoje punkty i tytuły.

2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:
Do wyboru:

A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a w każdą niedzielę już po ćwiczeniach zliczasz minuty-Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)

B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w niedzielę-podajesz łączny-wygrany tak jak wyżej:P)

Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)
1-Lewus
2-Vice leszczu
3-Leszcz
4-Piernik
5-Osiłek
6-Paker
7-Vice Miszczunio
8-Miszcz

W przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.

3.Nagrody
Po kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
 trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!!
Mogą to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.

READY STEADY GO :P!!
To prawda mniej zjemy;)
Lotku to moze beverly hills 902010:P?? heheheheh Ja sie wkrecilam 2 lata temu w przyjaciol i obejzalam w 2 tygodnie wszystkie sezony:D

Kochane no własnie ile bysmy nie napisaly toMalutka i tak nas przebije-Dzisiaj u mnie 100-chcialam 60 ale pomyślałam o Malutkiej i dobilam do sety:P

Znowu pozno wstalam eee:((
ja też późno wstałam :/ czuje ze dzien zmarnowany szczególnie ze od godiny jest już ciemno ;p
Noo Ciemno:P -zaraz będzie ciemno-Zamknij sie:D
I dupa nie popisałam się dziś;( 50minut;(  mniej od Vanilki;(  spadam na psy ;d
haha! za to ja 105 wczoraj ;P i to jak sie zmeczyłam, bo jakieś nowe z internetu wypróbowywałam Oo uf
JEJKU! każda ma mi wysłać jeden link ktory lubi najbardziej jezeli chiodzi o cwiczenia. , do dzisiajdo wieczora;P JAK NIEWYSLECIE TO JESTESCIE TRĄBY!
Pasek wagi
http://www.naturalne-kosmetyki.net/cwiczenia-odchudzajace.html
Ja nie traba!!
a ja sie nie dam zaszantoazować :P! Ale lubie 8min abs na you tube ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.