Temat: Leń

kapuczino napisał(a):

oczywiście, że schudniesz bez ćwiczeń. ja z ćwiczeniami czy bez chudnę tyle samo.

kalafiorki napisał(a):

włącz sobie chodakowską ona cię zmotywuje swoim gadaniem, no i musisz pracować nad swoim umysłem, wizualizuj sobie to jak chcesz wyglądać i rób to co trzeba,żeby dojść do celu, tak robią sportowycy...to się nazywa trening mentalny. jak się źle nastawi umysł to będzie klapa i się nic nie uda. a chudnięcie możesz sobie podkręcić jakimś spalaczem np. figura extraslim jest dobra,ale możesz też innym tylko poczytaj składy,ważne żeby miał naturalne składniki, jak np. kapsaicyna itp