1 grudnia 2012, 09:37
Hej!
Od 1.5 miesiąca chodzę na zajęcia Zumby, efekty super. Oczywiście + dietka, ale nie tam żadna rygorystyczna- odstawiłam białe pieczywo, ziemniaki, słodycze, w zamian dużo warzyw, owsianka na sniadanie, białko na kolację.
Dziś waga 80,2 kg ,wiec niegługo mam zamiar zapomniec o tej ósemce nieszczęsnej
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 2243
1 grudnia 2012, 20:10
ja chodzę raz w tygodniu :) byłam dwa razy i bardzo mi się podoba, będę chodzić dalej.
:)
3 grudnia 2012, 20:50
Kroki są bardzo proste
Nawet jak się zdarzy że ktos czegoś nie "załapie" to nie ma problemu-najważniejsza jest dobra zabawa
Przychodzą kobietki w różnym wieku od 20 do ok 50lat
- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Jest
- Liczba postów: 12
5 grudnia 2012, 14:58
Też jestem zakochana w zumbie ! :D Byłam dopiero 3 razy, ale z pewnością będzie więcej!
U mnie też na zajęcia przychodzą kobiety z różnym przedziale wiekowym, co więcej, faceci też ;D Ale jakoś mnie to nie krępuje, podobnie jak nieznajomość kroków. Dla mnie instruktor ma być inspiracją, a nie "dyktatorem" wszystkich wykonywanych kroków. Jeśli nie potrafię czegoś zrobić, wymyślam coś podobnego, własnego i świetnie się bawię :)
- Dołączył: 2011-08-14
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 859
11 grudnia 2012, 23:00
tez mialam super efekty po zumbie na calym ciele i kondycja znacznie lepsza :)
