Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

+400 taniec brzucha

razem mamy: 461 042 kcal

 

Poniedziałek -Piątek---2,000 kcal---razem---463 042 kcal.
Pasek wagi
SOBOTA---500 kcal.---razem---463 542 kcal.
Pasek wagi
NIEDZIELA---600 kcal---razem---464 142 kcal.
Pasek wagi

jestem, jestem!

+500 za basen

Razem mamy: 464 642 kcal

Poprzez wpis u  naszej Reni  znalazłam Was. Mogę się dołączyć , jakby co? Kcal liczę dokładnie na rowerze i stepperze, jak kupie baterie  do  zegarka , to bede mieć  liczby z innych form  ruchu...kissy

no jasne Pinia! Dawaj!

Ja jeszcze dzisiaj dodatkowo 570 (rower, bieznia, ergometr wioslarski)

razem mamy: 465 212 spalonych kcal

Każda osoba jest na wagę złota :) a raczej spalonego tłuszczu Kochane w środę mam odebrać orbiego cholera jak się cieszę. Jak tylko zawita w domciu, to od razu wskakuję i będę Was wspomagać  Marzec będzie mój. Mam siłę    
Pasek wagi
Ludzie,ale się zaroiło -no to może dojdziemy do tego miliona.PONIEDZIAŁEK---600 kcal---razem---465 812 kcal.
Pasek wagi
Z rana  daję 570 kcal ( stepper )

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.