Temat: muay thai/boks

to faktycznie niezbyt fajnie.. tez nie lubie takich lajtowych treningow, bo czuje sie zawsze wtedy tak jakbym wgl bez sensu na niego przyszła i tylko stracila czas..

Trening lajtowy, ale ogólnie spoko skupiał się na kopnięciach. A ja lubię kicać z nóżką w powietrzu.

W kwestii wykopów zastanawia mnie jedna rzecz ostatnio, gdyż idzie mi ta czynność coraz gorzej. Staram się sporo rozciągać tzn. min 3-4 razy w tygodniu. Zawsze min 15 minut po zajęciach we wtorek i czwartek. W sobotę 50 minut po truchtaniu na bieżni i 30 minut po treningu. Odnoszę wrażenie, że rozciąganie też przychodzi mi  coraz ciężej i nie wiem co jest grane 

faktycznie dziwne, bo im więcej sie rozciągasz tym powinno być Ci łatwiej.. a moze po prostu tak Ci sie tylko wydaje? sama nie wiem..

No nie poddam się z tym rozciąganiem, może tylko spróbuje lepiej się rozgrzewać :) Gdzieś trafiłam na wypowiedź, że rozciąganie na zimno kurczy  mięśnie. Nie wiem w sumie na ile to prawda, ale fakt faktem między moim bieganiem a rozciąganiem odpowiednich partii jest ok 10 minut czekania :)  

A teraz wracając do kwestii treningów sztuk walki. Koleżanka mi zadała pytanie "czemu trenuje mordobicie". To pobudziło moje filozoficzno- psychologiczne rozterki.  Bo u mnie wydaje mi się, że zainteresowanie te może mieć podłoże psychologiczne. Niestety wielokrotnie przyszło mi będąc dzieckiem widzieć jak moja mam jest bita, byłam też świadkiem napadu na moją babcię ( i to w Wigilię, złoczyńca ukradł moje prezenty  ). Tak więc pomijać fakt, że treningi sprawiają mi mega radość i pozwalają wyładować złe emocje, nie ukrywam że robię to też by móc się obronić.

A jak jest z wami?

Połechtało to moją babską ciekawość :)

Nie wiem, jak się teraz nad tym zastanawiam........ dalej. To może u mnie to zależało też od znalezienia dla siebie odpowiedniego stylu. W szkole podstawowej przechodziłam przez karate i judo, potem tai chi. Dopiero teraz trafiłam z wyborem :)

Dodam kolejne pytanie, długo już trenujecie?*

to widze mialas podobnie jak ja - zaczynałam od karate i innych takich "spokojniejszych" sztuk walki ale to jednak nie bylo to ;p

a co do treningow - boks to ponad 3 lata byl, wczesniej kilka "incydentów" z innymi sztukami walki ale nic godnego zwrocenia uwagi no i tez amatorskie MMA, ale to bylo dawno temu i kto by o tym pamiętał :)