Temat: muay thai/boks

a co do tych rekawic - mialam podobne i dość wytrzymałe nawet byly :) te srebrne fajne sa ;D

Kiedyś spróbowałam, mi nie pomogło. Zależy chyba dużo od organizmu. Dla mnie CLA się okazało lepszym wyborem. No albo to kwestia miejsca zakupu L-karnitynę kupiłam na allegro, CLA w aptece :)

Mi się białe podobają. Biały to kolor niewinności

tak wlasnie mialam na allegro zamawiać i dośc dobrej firmy, w sumie droga nie jest to może warto spróbować a jeśli nie to bede dalej kombinowac w takim razie :) a z jakiej firmy mialas ta l-karnityne?

Ojjjj to było z 4-5 lat temu aż tak dobrej pamięci nie mam :) A jaką zamawiasz? Podeślij proszę linka jak możesz.

z olimpu, brat trenuje 16 lat na silce i mówi, ze dobra firma wiec zaryzykuje :) --> a link tutaj  :)

aj aj aj kobitko - jak cię głowa boli, to walisz się w nią młotkiem?
Daj nodze odpocząć i się zregenerować - tabletki i maści to pic na wodę. Owszem, trochę złagodzą, ale musisz oszczędzać nogę i dać się jej wygoić.
Pocieszę cię - ja w listopadzie prawie nie chodziłam na treningi; potem w grudniu poszłam na 2 zajęcia i na pierwszych nadwyrężyłam udo, a na drugich zostałam doszczętnie skopana w udo tuż nad kolanem, ze dwa razy zaliczyłam przeprost i do widzenia. Do domu ledwo dokuśtykałam, a rano miałam prawie że podwójną nogę tuż nad kolanem. No i dwa tygodnie kuśtykania z kompletnie sztywną nogą (za chiny ludowe nie byłam w stanie zgiąć nogi w kolanie), a kolejne dwa tygodnie to było codziennie, powoli odpuszczanie bólu i sztywności i tak dopiero chyba w okolicach sylwestra byłam w stanie zgiąć nogę dotykając piętą pośladka (choć jeszcze trochę bolało). I tym sposobem miałam nieco ponad miesiąc wyjęte z grafiku treningów.
Włącz tryb oszczędzający dla kontuzjowanej giczałki. No chyba że poważniejsza sprawa w stylu więzadła kolanowe, łękotka itp. to już raczej trza się panu lekarzowi ukłonić.

no własnie wybieram sie do lekarza, bo ponoc to nie takie zwykle nadwyrezenie i to mnie przeraza.. ja nie potrafie usiedziec na miejscu, a treningi sa moja odskocznia od rzeczwywistosci, więc jak tak dalej pojdzie to bedzie slabo poprostu...

Ojjj dziewczyno, to poważna sprawa z tym kolankiem. Kumpel kiedyś zapalony rowerzysta rozwalił sobie coś w kolanie (niestety z biologii jestem kiepska). Skończyło się na tym, że miesiąc w szpitalu spędził a przez ponad rok ledwie chodził. Ze sportów tylko pływanie mu zostało.

no na poniedzialek a do tej pory zostal mi stres, chociaz dzisiaj mnie troszke pocieszyli to jakoś bardziej optymistycznie zaczynam to już widziec :)

No to już jutro. Dasz znać, co lekarz powiedział?