Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 17:35

                 PROŚBA do grupy rowerowej.
Proszę o przesłanie  do mojego pamiętnika waszych  adresów  email...To do celów organizacyjnych..........."wiesinka"
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 18:41

Wiesinka-juz sie robi!
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika danuta1975

danuta1975

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 18:56

Rodzinka juz sie smieje ze mama wyjeżdza na rownik....hiii...cos mi sie zdaje ze dłuuuuuuuuuuugo pojadę.......
Zdjęcie użytkownika shpd01

shpd01

  • Dołączył: 2006-03-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11565

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 18:58

W chwili obecenej trwają prace nad uprządkowaniem zgłoszeń i stworzeniem listy grupy nierowerkowej - jeżeli ktoś jest jeszcze chętny dołaczyć z chodzeniem, bieganiem, pływaniem, orbim czy stepperem, to razem z Kilarką zapraszamy.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mmMalgorzatka

mmMalgorzatka

  • Dołączył: 2007-09-07
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 7001

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 19:06

dzisiaj 10 km:)))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika danuta1975

danuta1975

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 19:11

Dziewczyny skąd bierzecie takie fajne paski km???? ,
Małgorzatko gratuluje.......
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 19:13

Wiesinka zaoferowała się prowadzić bilans przejechanych km dla grupy rowerkowej. Więc raporty o przejechanych km bedą spływać do niej. Proszę ją pytać czy woli mailowo czy poprzez komentarze lub wpisy na forum.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 19:14

Danusiu-paski sa z tej strony co pisze nad paskiem.a objasnialy dziewczyny chyba na 6 czy 9 stronie tego forum.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tygrysekwpaski

tygrysekwpaski

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 19:15

ja juz mam za soba pierwsze km:)do piątku bede jeżdzic,ale potem bede miec przerwe do 3 stycznia bo w polsce bedziemy:)ale jak tylko wróce do od razu bede za wami gonić:)
Zdjęcie użytkownika danuta1975

danuta1975

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 19:17

Acha....gapa ze mnie........ale w sumie paska ni zmienię bo od stycznia bede zrzucać kilogramy wiec tak narazie zostawię....... Mimo to dziekuje Izuś za odp......
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.