Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 05:57

Dzis przyszlam pozno do domu,wiec tylko + 10 = 165


Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mmMalgorzatka

mmMalgorzatka

  • Dołączył: 2007-09-07
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 7001

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 06:16

To wynik jeszcze z piatku, zebyście nie pomyslaly...
ze tak wczesnie w sobote zdazyłam napedalować:)
serdecznie pozdrawiam


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 09:38

Magda666666 - nic nie stoi na pzeszkodzie, żebyś nas pogoniła :-)
Zapraszamy :-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KOPIKO

KOPIKO

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 14:18

dziewczyny czy mimo iż mamy dzisiaj 5 stycznia i peleton pognał mocno do przodu to można do Was dołączyć? Tylko w zasadzie to nie wiem w jakiej grupie bo ja i trochę roweru ( raz w tygodniu) i trochę orbiterka i stepera a od wczoraj marsze piesze? Może uda się Was jeszcze dogonić :)))
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika moniakmc

moniakmc

  • Dołączył: 2007-04-30
  • Miasto: Kaliningrad
  • Liczba postów: 521

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 14:46

wiesinko! ostatnio zapomnialam podawac ci moje wyniki. w kazdym razie wszystkie paski sa mnie w pamietniku na dowod ze nie oszukuje. z dzisiejszym porannym rowerkiem na liczniku odnotowalam 146 km. obiecuje ze teraz bede podawac na biezaco. pozdrawiam was cieplo. moniakmc


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 18:04

Dziś przejechanych 58,29km, co w sumie daje już 1126,50km
(niestety na tych paseczkach końcówek nie pokazuja!!!)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 18:07

Tak widze że do "Demokratycznej Republiki Konga-1366 km." - brakuje mi 239,50km!!!!!!Już niedługo!!!!!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika psmwt

psmwt

  • Dołączył: 2007-10-12
  • Miasto: Pod Granicą
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 19:44

Wiesiu zgodnie z twoim życzeniem 5.12 48 km, łącznie 626 km
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 19:59

Demokratycznej Republiki Konga, tak mnie przejęła,że przejechałam jeszcze dzisiaj tj. 05.01.2008 - 45,50km co w sumie daje 1172km.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Maoo23

Maoo23

  • Dołączył: 2007-11-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 348

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 20:26

Dziś się trochę bardziej przyłożyłam i wreszcie 200

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.