Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika milo83

milo83

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: Świebodzice
  • Liczba postów: 1522

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2008, 20:41

Dzięki izunia2007. Jeżeli jadąc z prędością 20km/h udeżasz w dłonie 63 razy - wyszło mi tak: jak przejechałam 0.5 min i udeżyłam w dłonie 63 razy to na moim prędkościomierzu pokazało 10km/h. Szok. Przekłamuje mi o 10km/h !!! Wiesinko czy zatwierdzisz mój mały eksperyment i przyjmiemy że jeżeli u mnie wyświetla się 10km/h to w rzeczywiatości jest 20km/h czyli w godz. robię 20km? Zgadzasz się
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 28madzia28

28madzia28

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2008, 21:38

WITAM :) Po świętach staję do walki :) Rowerek spowrotem w pokoju :) Dziś 16 km :) Co daje razm 46 :) Jestem daleko w tyle... ale to nic :):) Buziaki na dobranoc ::)


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Anastazja57

Anastazja57

  • Dołączył: 2007-06-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 627

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2008, 22:06

witajcie
dzisiaj 30km - razem 230km,  na więcej nie mam siły :-(  od 7 do 19 w pracy. Może w weekend się poprawię.  Pozdrawiam cały peleton. Pa
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milo83

milo83

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: Świebodzice
  • Liczba postów: 1522

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2008, 22:11

Oj oj zostaje w tyle muszę nadgonić.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika doraw

doraw

  • Dołączył: 2007-10-23
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2008, 23:02



Witajcie. Pozdrawiam peleton. Wisinko - proszę o dopisanie dzisiaj moich skromnych 16 km. (co daje razem 31). Jednym słowem rozkręcanie idzie mi trochę wolniej niż myślałam ale idzie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sirithre

Sirithre

  • Dołączył: 2007-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 429

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2008, 00:38

Wczoraj tylko 9 km:( Dzis niestety nic :(

Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2008, 01:42

"OficjalnaJ"

Z okazji  Twoich  Urodzin

życzymy  Ci

Wszystkiego, co najlepsze, co dobre i miłe, co budzi uśmiech na twarzy, co kryje się w maleńkim słowie - szczęście - oraz tradycyjnych 100 lat.
 
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2008, 05:32

Witam weekendowo !!!
Dzis + 10 = 155 km


Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alinan1

alinan1

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2008, 06:47

witam peleton!! wczoraj 30km dodaję...

Zdjęcie użytkownika anowiaczek

anowiaczek

  • Liczba postów: 200

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2008, 09:05

Witam dziewczyny,
wczoraj na liczniku wybiło 25 km, czyli razem mam 50, gonie was gonie...
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.