Temat: Zwiedzamy Europę - wyprawa w znane i nieznane...

Witam wszystkich!!!!!!

LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!

Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...




Jak  widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:

ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria  => 12119 kilometrów


ETAP II:
Chorwacja (z wyspami)  => 7817 kilometrów


ETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania  => 10578.5 kilometra


ETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometra


ETAP V:
Grecja => 14896 kilometrów


ETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrów


ETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometra


ETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometry


ETAP IX:
Polska, Portugalia  => 6518 kilometrów

ETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino  => 7398 kilometrów

ETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrów

ETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrów

ETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometra

ETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrów

ETAP XV:

Włochy => 9532 kilometry








Pasek wagi
7,5km

26,01,2012

Sprzątanie –1,5 h –6 km

8 minutówka – 2 –  4 km

Siłownia – 21 km 

Razem – 31 km

26.01.2012 = 8 km

(Turbo Fire)

(razem do tej pory 188km)
Świetne zdjęcia i super Wam idzie! Ja skupiłam się na nauce, niestety sesja wzywa. Proszę o trzymanie kciuków 
Pasek wagi
Czwartek 63km
26.01
skakanka : 9km
brzuszki: 1,5km
pompki:  7km
przysiady: 3km
8min abs i arms: 4km
wymachy nóg: 1p
rowerek: 4p
hula-hop: 6km
rozciąganie: 1,5km

RAZEM: 37
Pasek wagi
Bośnia cz3

Mostar














Mostar c.d









RozstrzelaneMysli - trzymam kciuki ;)

Agape - śliczne widoki!
Marzenaki - dziękuję, pomogło, dzisiaj dostałam 5. 

W poniedziałek kolejne zaliczenie i w środę tę i przyszłą egzaminy. Od dzisiaj znowu wracam do Mel B 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.