- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
28 grudnia 2011, 15:44
Witam wszystkich!!!!!!LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!
Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...
![]()
Jak widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:
ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria => 12119 kilometrówETAP II:
Chorwacja (z wyspami) => 7817 kilometrówETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania => 10578.5 kilometraETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometraETAP V:
Grecja => 14896 kilometrówETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrówETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometraETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometryETAP IX:
Polska, Portugalia => 6518 kilometrówETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino => 7398 kilometrówETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrówETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrówETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometraETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrówETAP XV:
Włochy => 9532 kilometry
Edytowany przez marlenka1983 3 stycznia 2012, 00:36
13 stycznia 2012, 11:01
Ja najmocniej przepraszm nie mialam dostepu do netu i tez bede pisac co jakis czas ale jak najbardziej jestem z wami glownie marsz i basen ze wzgledu na plecy
Razem mam 48 km
13 stycznia 2012, 16:37
ciężki tydzień, niestety przyszły jeszcze gorszy....Sesja :(
Nie ma czasu ćwiczyć 2 km
Dzisiaj : 2 km
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9539
13 stycznia 2012, 18:32
dennee podawaj kilometry na czerwono i czcionką nr 4 bo ci Marlenka nie zaliczy - bardzo o to prosiła ![]()
A ja podaję za wczoraj już prawie w nocy - zrobiłam specjalnie dla was i dla 6-tkowego zadania 100 brzuszków -
2 km, ćwiczenia rozciągające (inne) - 5 min.
1 kmza dziś steper (inne) 20 min. -
4 km na początek bo jeszcze coś będzie
![]()
Razem: 7 km mało ale zawsze coś..., a przecież liczy się każdy kilometr, który przybliża nas do celu
Fajnie, że mamy już weekend ![]()
Edit:to dodaję za dziś:
pajacyki - 200 szt. - 2 km
aerobic - 4 km
Razem: 7 + 6 = 13 km Edytowany przez luise 13 stycznia 2012, 20:24
- Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 276
13 stycznia 2012, 18:40
Hej, a ja dzisiaj jedynie
100 przysiadów i 200 pajacyków = 4km :) Lepszy rydz, niż nic.. ach ta Sesja ;P
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Radomsko
- Liczba postów: 2905
13 stycznia 2012, 21:38
12.01
orbitrek 40km
brzuszki 2km
łącznie suma 369 km
- Dołączył: 2007-12-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1401
13 stycznia 2012, 21:41
czwartek aerobik 8km
dzisiaj rowerek 82km
razem 480km
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 320
13 stycznia 2012, 21:46
aerobik 1,5 godz = 12 km
13.01.2012 = 12km
(razem do tej pory = 93,92 km)
13 stycznia 2012, 23:35
13,01,2012
8 minutówka – 2 – 4 km
A6W – 12 dzień – 2 km
Sprzątanie – 0,5 h – 2 km
Razem – 8 km
