Temat: zaczynam 19-04-2016r

zaczynam moja kopenhaska- lekko zmodyfikowana...13dni pod okiem lekarza...

Jak słyszę kopenhaska to jestem głodna.

OKEJ. dobrze wiedzieć(impreza)

Pasek wagi

AHA

aha 

Pasek wagi

daj znać czy żyjesz po tych 13 dniach

kisielova napisał(a):

daj znać czy żyjesz po tych 13 dniach

Racze niech napisze, po ilu dniach rzuciła się na jedzenie :D

"Z uwagi na nieodpowiednie zbilansowanie kuracji kopenhaskiej zarówno pod względem witamin jak i niezbędnych dla człowieka minerałów, skutki uboczne tej diety mogą być tym gorsze, im starszy jest człowiek. Młody organizm szybciej się regeneruje" 

Po co to sobie robić?

Weszłam na Twój pamiętnik "dostalam zaproszenie na bezplatny pomiar wody w organizmie i tluszczu -poszlam i oslupialam ze wstydu.mam 35lat, budowe jabluszko,182cm  wzrostu,102kg, i 43% tkanki tluszczowej na sobie wychodowanej przez ostanie 9lat....musze sie wziasc za siebie nie wiem jak ,nie wiem skad wezme motywacje i sily ale musze zaczac....

dietetyk powiedzial mi ,ze przy dziennym zapotrzebowaniu 1000kcal i minimalnym wysilku fizycznym jestem wstanie w ciagu 8miesiecy zgubic 35kg.." 

To nie dietetyk tylko zwykły debil

Twoje PPM to 1800 kcal a Ty chcesz jeść mniej niż 1000? No chyba że Twoim celem jest za te 8 mc mieć na wadzę 150kg.

Rozumiem ja w wieku 16 lat mialam podobne pomysly. Ale za przeproszeniem stara a taka glupia?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.