Temat: Kopenhaska - ile schudne ?

To niebezpieczne i nie polecam.

Z 5kg? Ale dieta jest bez sensu, masz 16 lat i będziesz pic co rano kawe zamiast śniadania?

No to trzymam kciuki, ale dopiero jak skończysz dietę i minie kilka miesięcy to możesz się chwalić, że nie było jojo. Zajrzę tu i chciałabym, żebyć latem napisała jak ci poszło. A jeśli chodzi o pytanie to stawiam coś między 5 a 7 kilogramów.

gimbaza <3 a wakacje coraz bliżej, zaraz pojawi sie jeszcze wiecej takich postów  

Stosowałam ją 2 lata temu i z 72 kg schudłam do 60kg po czym 2 kg wróciły i tak było przez parę miesięcy. niestety nie przestrzegałam diety i kg wróciły powoli. Aktualnie ważę 70kg i zastanawiam się nad ponownym zastosowaniem tej diety :)

co do tej diety to mam zdania podzielone i powiem jak moj dietetyk" nie jest to dieta latwa,nie jest lekka i nie jest bezpieczna jesli nie robi sie jej z glowa...w sumie rzadna dieta stosowana bez konsultacji z dietetykiem nie jest bezpieczna".... i ma racje kazdy organizm jest inny i kazdy inaczej reaguje...Osobiscie doswiadczenia na tej diecie nie mam choc mysle o niej by sprobowac gdyz moj dietetyk  podkreslam W MOIM PRZYPADKU TROSZKE te diete przerobil i mysle ze dalabym rade i tak,sprobuje od wtorku....zapytwszy o rezultaty osob ja stosujacych przy wadze i wzroscie poczatkowym zblizony do mojego ludzie schudli 6-10kg w ciagu tych 13dni na diecie zmodyfikowanej czyli takiej jak mi polecil-ACZKOLWIEK  po zakonczeniu tych 13dni nalezy jesc przez tyle dni ile sie schudlo kg 1kg=1dzien -te same produkty tyle ze mozna juz sobie dowolnie mieszac dodajac odrobine czegos innego by wlasnie nie przekroczyc 1600kcal.ilu nas tyle kombinacji ,ilu lekarzy tyle diet i mozliwosci....trzeba po prostu sprobowac na wlasnym organizmie z rozwaga ocywiscie. i jeszcze jedno trzeba pic minimum 3litry wody.

To tak jak i ja podobnie, też kiedyś na niej schudłam ładnie ale ostatnio za duzo podjadam i myślę o tej diecie.. :)

Ja wytrzymałam 4 dni i było -2kg, zastanawiam się czy znów nie spróbować.