Temat: Kopenhaska START 27.05.2015- 8.06.2015r. :)

Cześć wszystkim ktoś zaczyna razme ze mną ?? Wiem jaka jest ta dieta i nie proszę o komentowanie jej i moich zamiarów. Także czekam na współtowarzyszów :)
W końcu lato się zbliża, czas na opuszczenie sadełka i innych mankamentów :D

Ale ona wie o konsekwencjach: zawrotach głowy, wypadaniu włosów, ruszających się zębach, omdleniach, uszczerbku w mięśniach, jojo więc po co któryś raz tłumaczyć? Ja chce to zrobi i tyle. 

A podobno na własnych błędach uczą się tylko głupi :D

Dwa razy większy tyłek START 8.06.2015r. - 20.06.2015r. :)

Ja nie polecam, stosowałam jakieś 10 lat temu i schudłam uwaga 4 kg. Tak dokładnie. Tyle to można schudnąć w 2 tygodnie również jedząc :P

Pasek wagi

dla mnie ta dieta jes ciekawa ale teraz jestem na diecie vitalii 1200 kalorii

Pasek wagi

No na czym wogole ta dieta polega ze tak wyniszcza cialo?:x

kapuczino napisał(a):

a wg mnie jak chcesz to sobie będzie na tej diecie. dziewczyny piszą z taka wyższością, że już samo to by mnie zachęciło do diety kopenhaskiej. napiszcie bez złośliwości , może wtedy was ktoś posłucha. tu pojawiają się osoby które pierwszy raz w życiu się odchudzają wiec nie mają taaaakiej rozległej wiedzy na temat diet. każdy uczy się na własnych błędach.
Jak ktoś stosuje zasadę "na złość babci odmrożę sobie uszy" - to niech sobie odmraża i nawet odmrozi. 

Babli napisał(a):

No na czym wogole ta dieta polega ze tak wyniszcza cialo?

2 posiłki dziennie (bo śniadanie to kawa z cukrem i tego nie liczę). A sama dieta ma około 600-700 kalorii, za wyjątkiem dnia 7, gdzie jest ich około 300.

O ludzie.. po co bawic sie w takie diety? Przeciez ta dieta to jest tortura dla organizmu. Bedzie myslal ze sie glodzisz i  robil wszystko zebys nie spalila tluszczu - a na tym ci chyba zalezy. Jedyne co spadnie to woda/miesnie. Ile wytrzymasz na takiej diecie? daje ci 2 tygodnie max i zaczniesz nadrabiac a wtedy nawet jedzac normalnie przytyjesz spowrotem do swojej wagi a nawet wiecej. Wypadajace wlosy ciagle zmeczenie i brzydkie paznokcie ida w parze.. Ja odradzam. Bawilam sie juz w rozne diety i niestety nigdy nie konczy sie to korzystnie a nabawilam sie tylko kompulsow z ktorymi walczylam 3 lata. 

Oczywiscie kazdy kto chce zaczac taka diete twierdzi ze "ze mna bedzie inaczej bo dam rade" ale tak nie bedzie :-) i kazdy to moze przewidziec niestety

Pasek wagi

Wszystkie diety ponizej 1200 kalorii nie sa korzystne dla organizmu

Pasek wagi

lepiej się naucz na cudzej głupocie, a nie na własnej, ta dieta oprócz gwarantowanego jojo, jeszcze porządnie rozwala metabolizm, taka dieta raz czy dwa, i później już zawsze będzie Ci gorzej chudnąć, naprawdę nie warto

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.