© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 maja 2015, 09:51
Cześć wszystkim ktoś zaczyna razme ze mną ?? Wiem jaka jest ta dieta i nie proszę o komentowanie jej i moich zamiarów. Także czekam na współtowarzyszów :)
W końcu lato się zbliża, czas na opuszczenie sadełka i innych mankamentów :D
27 maja 2015, 09:59
No niestety po ciąży trochę zostało i myślę, że jest to dobry pomysł by przerwać zastój w gubieniu kilogramów ;)
27 maja 2015, 10:03
Kochane nie róbcie tego, szkoda waszego czasu, zdrowia i nerwów! Robiłam kopenhaską ze 3 razy zawsze było fatalne samopoczucie 2 tygodnie męczarni, a potem efekt jo jo i wszystkie starania szły na marne. A tak poważnie to często nie wytrzymacie nawet do 5 dnia, bo bóle głowy, zawroty będą tak silne, że nie dacie sobie z tym rady. Lepiej wytyczyć sobie inny cel: np. "za 5 tygodni chce ważyć 5 kg mniej" i to będzie miało sens, będzie realne, a 5 tygodni to bardzo niewiele :) A te 2 tygodnie kopenhaskiej, to będzie Wam się wlokło jak rok!!! Wiem co mówię, to bezsensowne męczarnie, w konsekwencji bez efektu, jedyny efekt to utrata zdrowia i złe samopoczucie :)
27 maja 2015, 10:13
.
Edytowany przez naturminianum 17 lipca 2015, 09:58
27 maja 2015, 10:33
To już chyba taka Vitaliowa tradycja. Zawsze się znajdzie ktoś kto chce zawiązać grupę. Deklaruje, że wie czym pachnie ta dieta i prosi o niekomentowanie tylko przyłączenie się do wyzwania. Po czym wszyscy komentują i ostrzegają i w sumie można by raz na jakiś czas kopiować jeden dyżurny wątek 
Edytowany przez 1f880b836631bd216287653511763391 27 maja 2015, 10:33
27 maja 2015, 10:37
To już chyba taka Vitaliowa tradycja. Zawsze się znajdzie ktoś kto chce zawiązać grupę. Deklaruje, że wie czym pachnie ta dieta i prosi o niekomentowanie tylko przyłączenie się do wyzwania. Po czym wszyscy komentują i ostrzegają i w sumie można by raz na jakiś czas kopiować jeden dyżurny wątek
27 maja 2015, 10:51
Zauważ, że zazwyczaj te wątki pojawiają się na początku roku i przed wakacjami :D Można by wtedy post przypiąć.To już chyba taka Vitaliowa tradycja. Zawsze się znajdzie ktoś kto chce zawiązać grupę. Deklaruje, że wie czym pachnie ta dieta i prosi o niekomentowanie tylko przyłączenie się do wyzwania. Po czym wszyscy komentują i ostrzegają i w sumie można by raz na jakiś czas kopiować jeden dyżurny wątek
byłoby prościej 
27 maja 2015, 10:52
a wg mnie jak chcesz to sobie będzie na tej diecie. dziewczyny piszą z taka wyższością, że już samo to by mnie zachęciło do diety kopenhaskiej. napiszcie bez złośliwości , może wtedy was ktoś posłucha. tu pojawiają się osoby które pierwszy raz w życiu się odchudzają wiec nie mają taaaakiej rozległej wiedzy na temat diet. każdy uczy się na własnych błędach.
