© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 marca 2015, 17:03
Od 9.03 do 21.03, tylko 13 dni... ponoć 13 dni do raju!
Potrzebuje do wyjazdu na ferie zrzucić 7-8 kg. Waże ok 65 kg. Niby prawidłowo (mam 175 wzrostu), ale źle się czuje w swoim ciele, fajnie byłoby ważyć 58 kg :)
No, to kto ze mną?! :D
8 marca 2015, 17:47
moja kolezanka byla i byla zadowolona
8 marca 2015, 17:47
Ja też i mam ochotę cofnąć się w czasie i strzelić sobie po ryju. Schudłam z 56 do 50, wróciło 4kg, ale jakie to konsekwencje pozostawiło to już moje. Teraz na szczęście jest większa wiedza, ale te klika lat temu ta dieta była wszędzie polecana.Ja niestety byłam na tyle głupia i zrobiłam sobie taką krzywdę, kiedy miałam 17 lat... schudłam 7kg... ale praktycznie nic nie było po mnie widać. Nie wspominam już nawet o tym, że nie miałam siły chodzić, moje włosy wypadały garściami i cały czas chciałam spać.Oczywiście zaczynając diete kopenhaską byłam przekonana, że po tych 13 dniach zacznę już normalnie jeść i będę w miesiąc szczupła piękna i nie przytyję... Głupia byłam jak but, bo dopadło mnie jojo jak jasna cholera, mój metabolizm zwariował i do tej pory nie mogę patrzeć na jajka i pomidory...Chyba nikt nie jest na tyle głupi i nie chce zrobić sobie krzywdy.
Może dlatego polecana, że faktycznie się na niej chudnie :) Ale to logiczne.. przecież prawie nic się na niej nie je :) Największym błędem jest myślenie, że te 7kg zrzucone przez 13 dni równa się 7kg zrzuconym dzięki zdrowemu jedzeniu i ćwiczeniach przez 2-3 miesiące...
No niestety nie ma tak łatwo, w 13 dni nie przytyłam i w 13 dni nie schudę. Nie ma tutaj drogi na skróty
8 marca 2015, 17:48
też niestety byłam na tyle głupia (chyba jakoś przed osiemnastką) i spróbowałam tej diety :( nie miałam siły chodzić, ba! Nawet trzymanie długopisu było dla mnie męczące xD może i coś tam schudłam, ale po pewnym czasie i tak kg wróciły... Szczerze, nie polecam...
8 marca 2015, 17:52
moja koleżanka była na tym czymś zwanym dieta.. twierdziła ze schudła, ale nie widziałam żadnej różnicy. Pewnie woda jej poleciala. W 13 dni możesz schudnąć ZDROWO 1 - 2 kg i to polecam
8 marca 2015, 18:08
czyli norweska to taki sam bezsens?
8 marca 2015, 18:13
rob co chcesz, ale zycze Ci, zebys nie miala powodow do placzu w wieku 30 lat, ze masz problemy hormonalne, dzieci miec nie mozesz, masz depresje, problemy ze zdrowiem i do tego nadwage, bo glupimi pomyslami rozwalilas metabolizm. Takie sa konsekwencje.
8 marca 2015, 18:29
nie warto to nie dieta tylko shit, nikt mądry by jej nie stosował
8 marca 2015, 18:30
Mamusiu! jakbym czytala swoj post z przeszlosci! coś Ci powiem, zaczynalam dokladnie tak samo jak Ty. ten sam wzrost, ta sama waga, i tez chcialam byc chudsza na wyjazd. rowniez w marcu. tez zaczynalam z kopenhaska. teraz przez jojo waze 100kg. nie rób sobie tej krzywdy, nie miej diety, zacznij cwiczyc jedynie. bo dieta, szczegolnie taka, rozwalisz sobie metabolizm i bedziesz nieszczesliwa. wiem co mowie
8 marca 2015, 18:32
kiedyś schudłam na jajecznej 20 kg wagę utrzymałam przez 20 lat...
8 marca 2015, 18:37
Niby to tylko dwa tygodnie, ale nasz organizm jest czasem mądrzejszy od nas samych, istnieje coś takiego jak pamięć komórek tłuszczowych. W skrócie: im więcej takich głupich diet tym potem trudniej schudnąć i tym bardziej spektakularny efekt jojo. Po takiej ''diecie'' żeby mieć jojo nie musisz wcale rzucać się na pączki, hamburgery itp., wystarczy że będziesz w miarę normalnie i zdrowo się odżywiać a jojo i tak się pojawi . Więc lepiej się zastanów i poczytaj o zdrowym odchudzaniu bo to wygląda jakbyś wiedzę o zdrowym odżywianiu czerpała z ''Pani domu'' czy czegoś w tym stylu :P
