Temat: Dieta Kopenhaska!

Od 9.03 do 21.03, tylko 13 dni... ponoć 13 dni do raju!

Potrzebuje do wyjazdu na ferie zrzucić 7-8 kg. Waże ok 65 kg. Niby prawidłowo (mam 175 wzrostu), ale źle się czuje w swoim ciele, fajnie byłoby ważyć 58 kg :)

No, to kto ze mną?! :D

no na pewno poprawi :D chyba w drugą strone :D 

Pasek wagi

kiedyś byłam na diecie dukana, też tak straszyli że  po pewnym czasie bałam się że po niej umrę :O ale z powodzeniem schudłam 11 kg!

A zgadnij czemu tak straszą?

Ale żyje, czuje się dobrze, nie wyłysiałam, zęby na swoim miejscu. Nic się wtedy strasznego nie działo.

wiesz, mój dziadek palił 30 lat i nie ma raka płuc, to oznacza, że papierosy są dobre? 

Oliwiaa. napisał(a):

kiedyś byłam na diecie dukana, też tak straszyli że  po pewnym czasie bałam się że po niej umrę :O ale z powodzeniem schudłam 11 kg!

Zgaduję, że jesteś bardzo młoda. I nie zamierzam Cię straszyć, ale za 10-20 lat jak zaczniesz tyć z powietrza, to sobie przypomnij że kiedyś ktoś Cię ostrzegał... Zrozumiesz, że może nie warto robić doświadczeń na żywym organiźmie. Ale zajrzę tu za 2 tygodnie i zapytam jak Ci poszło. A potem za dwa miesiące i dwa lata. Ok?

Faktycznie, dałaś mi troche do myślenia

a ja uważam, że to niezła dieta i z pewnością sie na niej chudnie. Tylko trzeba stopniowo dodawać kalorii z uwagi na jojo...

Pasek wagi

sylwiafit91 napisał(a):

Chyba nikt nie jest na tyle głupi i nie chce zrobić sobie krzywdy. 

Ja niestety byłam na tyle głupia i zrobiłam sobie taką krzywdę, kiedy miałam 17 lat... schudłam 7kg... ale praktycznie nic nie było po mnie widać. Nie wspominam już nawet o tym, że nie miałam siły chodzić, moje włosy wypadały garściami i cały czas chciałam spać.

Oczywiście  zaczynając diete kopenhaską byłam przekonana, że po tych 13 dniach zacznę już normalnie jeść i będę w miesiąc szczupła piękna i nie przytyję... Głupia byłam jak but, bo dopadło mnie jojo jak jasna cholera, mój metabolizm zwariował i do tej pory nie mogę patrzeć na jajka i pomidory...

Sammi_es napisał(a):

sylwiafit91 napisał(a):

Chyba nikt nie jest na tyle głupi i nie chce zrobić sobie krzywdy. 
Ja niestety byłam na tyle głupia i zrobiłam sobie taką krzywdę, kiedy miałam 17 lat... schudłam 7kg... ale praktycznie nic nie było po mnie widać. Nie wspominam już nawet o tym, że nie miałam siły chodzić, moje włosy wypadały garściami i cały czas chciałam spać.Oczywiście  zaczynając diete kopenhaską byłam przekonana, że po tych 13 dniach zacznę już normalnie jeść i będę w miesiąc szczupła piękna i nie przytyję... Głupia byłam jak but, bo dopadło mnie jojo jak jasna cholera, mój metabolizm zwariował i do tej pory nie mogę patrzeć na jajka i pomidory...

Ja też i mam ochotę cofnąć się w czasie i strzelić sobie po ryju.
Schudłam z 56 do 50, wróciło 4kg, ale jakie to konsekwencje pozostawiło to już moje.
Teraz na szczęście jest większa wiedza, ale te klika lat temu ta dieta była wszędzie polecana.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.