27 października 2013, 07:04
hej tak jak w temacie od jutra zaczynam dietkę ktoś chętny się przyłączyć zapraszam :)
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 132
3 listopada 2013, 09:12
Nie zostałaś Kasiu:).Ja w sumie dopiero teraz łapię mocną motywację i wstępuje we mnie DUCH WALKI!!!A jak Wasze efekty?Pozdrowionka.
- Dołączył: 2013-10-21
- Miasto: radzyń podlaski
- Liczba postów: 72
3 listopada 2013, 09:33
Marzenia,ja nie ważyłam się przez cały okres diety bo tak sobie postanowiłam;)) ale dziś ostatni dzień i zamierzam się zważyć jutro ponieważ dziś nie będzie mnie do późna w domu więc nie dam rady napisać;( chociaż ciekawość mnie zżera czy coś poleciało w dół:)) trzymajcie kciuki kobietki:) ja za Was też trzymam:*
3 listopada 2013, 10:46
ja jutro się ważę i mierzę i hop do diety, szkoda tylko że prawie sama bo większość z was już kończy.
no nic nie dam się, muszę schudnąć bo będziemy się starać o dziecko w przyszłym roku, a nie mogę mieć wielkiej wagi już na starcie.
- Dołączył: 2013-10-21
- Miasto: radzyń podlaski
- Liczba postów: 72
3 listopada 2013, 11:14
dasz radę,nawet po dietce będę tu zaglądała żeby Cię wspierać:)))
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 132
3 listopada 2013, 17:38
Co tu dziś przy niedzieli taka cisza?????
- Dołączył: 2013-02-21
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 28
3 listopada 2013, 18:36
U mnie cisza bo szlak trafil diete na 2 dni- potrzebuje motywacji :(((
- Dołączył: 2013-10-21
- Miasto: radzyń podlaski
- Liczba postów: 72
4 listopada 2013, 08:08
Cześć kochane kobietki:* ZWAŻYŁAM SIĘ:) oto moje wyniki tak jak obiecałam:))
było: jest:
waga- 76kg 69,2 kg
talia- 86cm 80cm
brzuch-102cm 95cm
uda- 59cm 57cm
biodra-107cm 102cm
biust- 105cm 99cm ;(
pod.biust 88cm 84cm
łydka- 38cm 35cm
jestem bardzo zadowolona,nawet się nie spodziewałam tej szóstki z przodu:) a co niektóre cm które poleciały w dół to zapewne też troszkę zasługa ćwiczeń ale mimo wszystko dietka jest PRZECUDOWNA:)) mam się dobrze,włosy mi nie wypadły,wszystko gra:)))dla wątpiących i negatywnie nastawionych---polecam! polecam! polecam! mam nadzieję że mój wpis podziała na Was motywująco dziewczyny:)) trzymam mocno kciuki i wiem że się uda i Wam bo naprawdę warto:))):*:*:*
4 listopada 2013, 08:35
GRATULUJĘ SUPER WYNIKI.
A DZIŚ ZACZYNAM,
PIJĘ JUŻ KAWKĘ, ZROBIŁAM TEŻ HERBATĘ ZIELONĄ.
WAGA NA DZIŚ O MATKO WIELKA-92,8KG.
ALE MAM ZAMIAR ZOBACZYĆ MNIEJSZĄ.
TEŻ MAM ZAMIAR ĆWICZYĆ.
ALBO PRZYNAJMNIEJ SPACEROWAĆ.
DZIŚ POGODA PIĘKNA.
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 132
4 listopada 2013, 08:40
Inez WIELKIE GRATULACJE!!!!!SUPER WYNIK!!!!!
A dziś i moje oficjalne ważenie po tygodniu diety ,choć z wieloma grzeszkami.Moja waga dziś wskazała 105,3 kg.,czyli -2,1 kg. mniej w stosunku do poprzedniego tygodnia.Mimo wszystko jestem zadowolona.
MarzeniaSieSpelniaja trzymam mocno kciuki!!!
Miłego dnia dla wszystkich!!!