Temat: kopenhaska 28,10 chętni ?

hej tak jak w temacie od jutra zaczynam dietkę ktoś chętny się przyłączyć  zapraszam :)
  Nie zostałaś Kasiu:).Ja w sumie dopiero teraz łapię mocną motywację i wstępuje we mnie DUCH WALKI!!!A jak Wasze efekty?Pozdrowionka.
Marzenia,ja nie ważyłam się przez cały okres diety bo tak sobie postanowiłam;)) ale dziś ostatni dzień i zamierzam się zważyć jutro ponieważ dziś nie będzie mnie  do późna w domu więc nie dam rady napisać;( chociaż ciekawość mnie zżera czy coś poleciało w dół:)) trzymajcie kciuki kobietki:) ja za Was też trzymam:*
Pasek wagi
ja jutro się ważę i mierzę i hop do diety, szkoda tylko że prawie sama bo większość z was już kończy.
no nic nie dam się, muszę schudnąć bo będziemy się starać o dziecko w przyszłym roku, a  nie mogę mieć wielkiej wagi już na starcie.
dasz radę,nawet po dietce będę tu zaglądała żeby Cię wspierać:)))
Pasek wagi
 Co tu dziś przy niedzieli taka cisza?????
U mnie cisza bo szlak trafil diete na 2 dni- potrzebuje motywacji :(((
Pasek wagi

mscapricciossa napisał(a):

U mnie cisza bo szlak trafil diete na 2 dni- potrzebuje motywacji :((([/quote
hejka u mnie też trafił szlag dietkę ale od jutra będę wzorowa wiem że tak nie wolno zaczynać przerywać i znów zaczynać no ale cóz wię Marzenia jestem z tobą :)
a coś mi się na vitali stało nie mogę wpisu dodać tylko jak kogoś zacytuje :(
Cześć kochane kobietki:* ZWAŻYŁAM SIĘ:) oto moje wyniki tak jak obiecałam:)) 
było: jest:
waga- 76kg 69,2 kg
talia- 86cm 80cm
brzuch-102cm 95cm
uda- 59cm 57cm
biodra-107cm 102cm
biust- 105cm 99cm ;(
pod.biust 88cm 84cm
łydka- 38cm 35cm

jestem bardzo zadowolona,nawet się nie spodziewałam tej szóstki z przodu:) a co niektóre cm które poleciały w dół to zapewne też troszkę zasługa ćwiczeń ale mimo wszystko dietka jest PRZECUDOWNA:)) mam się dobrze,włosy mi nie wypadły,wszystko gra:)))dla wątpiących i negatywnie nastawionych---polecam! polecam! polecam! mam nadzieję że mój wpis podziała na Was motywująco dziewczyny:)) trzymam mocno kciuki i wiem że się uda i Wam bo naprawdę warto:))):*:*:*
Pasek wagi
GRATULUJĘ SUPER WYNIKI.

A DZIŚ ZACZYNAM,
PIJĘ JUŻ KAWKĘ, ZROBIŁAM TEŻ HERBATĘ ZIELONĄ.
WAGA NA DZIŚ O MATKO WIELKA-92,8KG.
ALE MAM ZAMIAR ZOBACZYĆ MNIEJSZĄ.
TEŻ MAM ZAMIAR ĆWICZYĆ.
ALBO PRZYNAJMNIEJ SPACEROWAĆ.
DZIŚ POGODA PIĘKNA.
  Inez WIELKIE GRATULACJE!!!!!SUPER WYNIK!!!!!

  A dziś i moje oficjalne ważenie po tygodniu diety ,choć z wieloma grzeszkami.Moja waga dziś wskazała 105,3 kg.,czyli -2,1 kg. mniej w stosunku do poprzedniego tygodnia.Mimo wszystko jestem zadowolona.

  MarzeniaSieSpelniaja trzymam mocno kciuki!!!

  Miłego dnia dla wszystkich!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.