Temat: 1 dzien kopenhaskiej. Pytanko. ZWOLENNICY

unodostress napisał(a):

krokodylll napisał(a):

unodostress napisał(a):

a no tak wesele za 2 tygodnie. mega ważny powód by igrać ze swoim zdrowiem.. ciekawa jestem efektów bo nie znam nikogo kto by schudł na tej diecie i utrzymał wagę . wklej koniecznie zdjęcia po tych dwóch tyg może porażka da Ci do myślenia na przyszłość ;] bo raczej to się nie uda

to juz znasz mnie 3 lata temu startowalamz waga 77 kg ....wlasnie komenhaska...teraz mam tyle co autorka tematu i nie uwazam zebys musiala jakos drastycznie chudnac , moze zejdzie Ci z 3 kg . poczytaj o dieci dwy dabrowskiej jej warzywno owocowa byla by badziej wskazana 

 i ile schudłaś na tej kopenhaskiej?:)

GoodRiddance napisał(a):

nie lepiej pocwiczyc? rusz dupe a nie idziesz na latwizne bo pozniej przybedzie ci jeszcze wiecej.

Milionkilo napisał(a):

cancri napisał(a):

Ahhh te branie się za siebie na ostatnią chwilę... Chcesz, to przechodź, Twój wybór. Tylko myślę, że po tej pseudodiecie Twój brzuch to będzie akurat najmniejszy problem... 

Nie biore sie za siebie na ostatnia chwile, zaczelam 3 mies temu i schudlam ok 6-7kg :)

Natalie88 napisał(a):

Nie wiem czemu wszyscy tak naskoczyliscie na biedna dziewczynę. Ja skończyłam kopenhaska kilka dni temu. Przy wzroście 166 wazę 58 kg a zaczynałam z 61.5. Teraz wróciłam na siłownie i modeluje co sie da ;) milionkilo powodzenia na diecie ( nie daj sie kryzysowi w 3-4 dniu) 

megan292 napisał(a):

Milionkilo napisał(a):

cancri napisał(a):

Ahhh te branie się za siebie na ostatnią chwilę... Chcesz, to przechodź, Twój wybór. Tylko myślę, że po tej pseudodiecie Twój brzuch to będzie akurat najmniejszy problem... 

Nie biore sie za siebie na ostatnia chwile, zaczelam 3 mies temu i schudlam ok 6-7kg :)

Jak nie na ostatnią chwilę?  Może i zaczęłaś 3 miesiące temu, ale ostatnio po prostu olałaś dietę i ćwiczenia i teraz się obudziłaś, że czas schudnąć.Twój wczorajszy wpis "Miałam jeść zdrowo, ćwiczyć i chudnąć a tymczasem obżeram się, rzadko co ruszam a waga stoi w miejcu od 2 tygodni. Brakowało mi motywacji a tu proszę! Świetna okazja! Za dwa tygodnie idę na wesele."