© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 października 2013, 13:49
Edytowany przez Milionkilo 11 października 2013, 15:10
11 października 2013, 19:46
Przepraszam Cię najmocniej, że nie na temat, ale ta waga przy tym wzroście nijak nie ma się do balastu. Nie masz nic do zrzucenia, a chcesz sobie psuć zdrowie. Niby nie moja sprawa, ale naprawdę to rozważ, bo odkręcać szkody jest o wiele trudniej, niż przegłodować 2 tygodnie.Dzis jest moj pierwszy dzien diety kopenhaskiej. Wiem, ze to glupota ale ostatni wpis w pamietniku wyjasnia dlaczego sie na nia zdecydowalam. Zaczynam z balastem 58,9 kg przy 168cm wzrostu. Jest tu ktos kto zaczynal z podobna metryka? Ile udalo wam sie zrzucic przy podobnej wadze i wzroscie? Trzymajcie za mnie kciuki :)
Edytowany przez dukankaaa 11 października 2013, 19:46
11 października 2013, 19:50
11 października 2013, 19:54
11 października 2013, 21:07
11 października 2013, 21:19
11 października 2013, 21:50
pożiwiom, uwidiem :)
11 października 2013, 21:54
11 października 2013, 22:02
A ja nie znam nikogo kto po dwóch tyg takiego jedzenia wyglądałby świetnie. Zabawa polega na tym, ze kg to nie wszytko. Ale co tam sianowate włosy, podkrążone oczy i paskudną cerę można zatuszować.
Ja byłam i wcale źle nie wyglądałam i włosy mi nie wypadały, cerę miałam taką jak zawsze, podkrążonych oczów też nie miałam. Dużo z brzucha zeszło, efektu jojo brak, -4kg.
Każdy ma rozum i robi co chce.
Ja startowałam z 66kg, mam 160cm
11 października 2013, 22:06
11 października 2013, 22:09
