23 października 2010, 22:11
Kto ze mna ??:)
- Dołączył: 2008-08-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 8
7 listopada 2010, 11:56
Hej! Jeśli nie lubisz wołowiny, to pewnie bierz filety z kurczaka. są mniej kcal i dostarczają odpowiednią ilośc białka, więc śmiało!:) a co do sposobu... rób tak, jak "przejdzie Ci" przez żołądek. A na grillu też jest super! Ja smażyłam na oliwie i też było ok. Trzymam kciuki, bo wiem jak ciężko ją wytrzymać. Ja od dzisiaj też zaczynam!
pozdrawiam!
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto:
- Liczba postów: 187
7 listopada 2010, 14:53
hejka :) Ja się poddalam ale zaczynam jeszcze raz.. :)) od jutra ;p
8 listopada 2010, 09:32
sweet.beybe zaczęłaś dziś? to idziemy razem ;)
8 listopada 2010, 15:35
pyzioch dzieki za odp:)
a myslicie ze mozna pic plusz taki rozpuszczalny w wodzie? i jeszcze jedno pytanie: moge dosc duzo schudnac skoro wczessniej mialam diete south beach i waze teraz 58 kg?
8 listopada 2010, 16:08
i jeszcze jedno hehe moge uzywac soli morskiej czy nie bardzo? Lepsza jest ta od zwyklej?? a jak niemozna soli to jakie przyprawy radzicie?? ;)
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Siedmiogórogród
- Liczba postów: 742
9 listopada 2010, 07:35
Hek Dziewczyny!
Ja nie napiszę, że zaczynam jeszcze raz, bo żeby tak napisać to trzeba zacząć w ogóle!!!
Tak więc. dziś dzień 1:
-5:30 kawa
-7:00 serek wiejski i pomidor
-11:00 biały ser
-13:00 pomidor
-16:00 skrzydełko z kurczaka
-póżniej woda woda woda
Kupiła lineę i wierzę żę mi się uda. Wierzę że schudnę jak ostatnio na pseudokopenhaskiej z 4 kg :D
Chcę zobaczyć 58 z przodu. To tylko 13 dni!
9 listopada 2010, 07:37
aniu ja też dziś zaczynam ;D szczerze miałam zacząć wczoraj i kilka dni temu ale jakoś była rodzina i w ogóle. teraz na dwa tygodnie zostaję sama i będę miała "możliwości" ja też jestem na pseudokopenhaskiej ;D już kawa zaparzona!
9 listopada 2010, 07:37
aniu ja też dziś zaczynam ;D szczerze miałam zacząć wczoraj i kilka dni temu ale jakoś była rodzina i w ogóle. teraz na dwa tygodnie zostaję sama i będę miała "możliwości" ja też jestem na pseudokopenhaskiej ;D już kawa zaparzona!
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Siedmiogórogród
- Liczba postów: 742
9 listopada 2010, 07:44
Marteczko brakowało mi Ciebie :D Byłam ostatnio u lekarza i pochwaliła mnie że schudłam. To było tuż po pseudokop. Zamieniam wszystkie jajka na sery i serki twarogowe. Nie wiem dlaczego, ale mimo, że mają więcej białka to działają na mnie mniej rozstrajająco. A ostatnim razem jak jadłam tak jak w diecie przez kilka dni to wróciło mi wzmożone atopowe zapalenie skóry, bo to paskudztwo nasila się jak zjem jajka :P
Dobra wracam do pracy. Miłego dnia!!!
P.S. Vitalię mam na podglądzie, więc będę się starała wrzucić kilka słów
9 listopada 2010, 08:07
aniu trzymam za Ciebie kciuki bardzo mocno!! uda nam się obu ;))
