Temat: Dieta kopenhaska 5-17.09 - może ktoś się przyłączy

Zaczynam od dziś dietę kopenhaską, właściwie to już zaczęłam. Jestem po kubku czarnej kawy z mlekiem i po herbatce :) Oczywiście znam wszystkie za i przeciw :) Ale kiedyś raz mi się udało i efekt był fajny, czułam się świetnie i utrzymałam wagę do ciąży. A potem....no cóż...kobiety tyją w czasie ciąży bez względu na to czy przechodziły kopenhaską czy nie.

No więc przyłączy się ktoś :)????
Pasek wagi

didi8274 napisał(a):

Ja dzisiaj pierwszy dzień. Za mną kawa . Jak się trzymasz kerly? Odczuwasz głód nie czujesz się słabo?


Hej Didi, ja dziś piąty dzień zaczynam, właśnie kończę jeść marchewkę. Dziś dzień bez kawy :( ale trzymam się, waga spada dziś pokazała 900 g mniej. Super się czuję i cieszę się wytrzymałam weekend w domu, bo tego się bałam najbardziej - jedzonko pod ręką :) ale dałam radę, za Ciebie też trzymam kciuki, pierwszy dzień jest trudny, bo na kolejnych to już szkoda tych dni, w których wytrzymałaś - przynajmniej ja tak mam :)

ps. czuję się dobrze, mój organizm ma zapasy więc ma z czego czerpać :)

Pasek wagi

LadyMela napisał(a):

klaudiaankakk napisał(a):

jeśli chcesz wyniszczyć sobie organizm oraz mieć później jojo to tak. ta dieta nie nadaje się do stosowania
Przestańcie wypisywać te idiotyzmy na temat wyniszczania organizmu kopenhaską, bo pojęcia nie macie. To są tylko 2 tygodnie. Ludzie latami żyli w obozach koncentracyjnych na 300 kcal dziennie i przeżyli. Tu są tylko dwa tygodnie, gdzie w dodatku nie je się syfu w postaci bialych pszennych bulek z dżemem, tylko najbardziej odżywcze, najbardziej skoncentrowane w witaminy, minerały i białko produkty (mięso, jajka, ryby, warzywa).A że wy nie potraficie wytrzymać na tej diecie, to potem ją tak oczerniacie, pisząc kłamstwa na jej temat. Albo przechodzicie tą dietę, spadek wagi jest, tylko po niej na nowo zaczynacie wpier.... i jakie to wielkie jojo jest po kopenhaskiej.


No i to się nazywa wsparcie :) dzięki klaudiaankakk :)
Pasek wagi
Ja też zawsze tak mam najtrudniejszy pierwszy i drugi dzień później już szkoda się wycofać :)

didi8274 napisał(a):

Ja też zawsze tak mam najtrudniejszy pierwszy i drugi dzień później już szkoda się wycofać :)


To trzymam mocno kciuki :)
Pasek wagi

kerly1975 napisał(a):

LadyMela napisał(a):

klaudiaankakk napisał(a):

jeśli chcesz wyniszczyć sobie organizm oraz mieć później jojo to tak. ta dieta nie nadaje się do stosowania
Przestańcie wypisywać te idiotyzmy na temat wyniszczania organizmu kopenhaską, bo pojęcia nie macie. To są tylko 2 tygodnie. Ludzie latami żyli w obozach koncentracyjnych na 300 kcal dziennie i przeżyli. Tu są tylko dwa tygodnie, gdzie w dodatku nie je się syfu w postaci bialych pszennych bulek z dżemem, tylko najbardziej odżywcze, najbardziej skoncentrowane w witaminy, minerały i białko produkty (mięso, jajka, ryby, warzywa).A że wy nie potraficie wytrzymać na tej diecie, to potem ją tak oczerniacie, pisząc kłamstwa na jej temat. Albo przechodzicie tą dietę, spadek wagi jest, tylko po niej na nowo zaczynacie wpier.... i jakie to wielkie jojo jest po kopenhaskiej.
No i to się nazywa wsparcie :) dzięki klaudiaankakk :)


Chciałam podziękować LadyMela za wsparcie a wyszło inaczej :) Właśnie o to chodzi, po każdej diecie jeśli zaczniesz potem jeść normalnie to przytyjesz cokolwiek by to nie było.
Pasek wagi

LadyMela napisał(a):

klaudiaankakk napisał(a):

jeśli chcesz wyniszczyć sobie organizm oraz mieć później jojo to tak. ta dieta nie nadaje się do stosowania
Przestańcie wypisywać te idiotyzmy na temat wyniszczania organizmu kopenhaską, bo pojęcia nie macie. To są tylko 2 tygodnie. Ludzie latami żyli w obozach koncentracyjnych na 300 kcal dziennie i przeżyli. Tu są tylko dwa tygodnie, gdzie w dodatku nie je się syfu w postaci bialych pszennych bulek z dżemem, tylko najbardziej odżywcze, najbardziej skoncentrowane w witaminy, minerały i białko produkty (mięso, jajka, ryby, warzywa).A że wy nie potraficie wytrzymać na tej diecie, to potem ją tak oczerniacie, pisząc kłamstwa na jej temat. Albo przechodzicie tą dietę, spadek wagi jest, tylko po niej na nowo zaczynacie wpier.... i jakie to wielkie jojo jest po kopenhaskiej.


Znam osobę która po tej diecie spadek utrzymywała ponad rok i żyła. Ale wiadomo,nie żarła za przeproszeniem tak jak przed dietą.
Ale zniechęcają osoby,któe nie wytrwały na diecie lub po diecie.
Jak tam dzień mija?
Pierwszy dzień mi zleciał . Nie odczuwałam wielkiego głodu poszło całkiem nieźle :) Teraz uciekam na seriale . miłego wieczorku

didi8274 napisał(a):

Pierwszy dzień mi zleciał . Nie odczuwałam wielkiego głodu poszło całkiem nieźle :) Teraz uciekam na seriale . miłego wieczorku
Dziś zjadłam dość późno kolację bo po pracy musiałam iść do przedszkola na zebranie. Czuje się dobrze chociaż trochę boli mnie glowa ale nie wiem czy to efekt diety czy po prostu mnie boli. Brakowało mi dziś kawy. Ale piąty dzień za mną jutro juz prawie półmetek no i do śniadania grzanka poranek zacznie się na bogato :) też życzę Ci miłego wieczorku
Pasek wagi

Lidia1993 napisał(a):

LadyMela napisał(a):

klaudiaankakk napisał(a):

jeśli chcesz wyniszczyć sobie organizm oraz mieć później jojo to tak. ta dieta nie nadaje się do stosowania
Przestańcie wypisywać te idiotyzmy na temat wyniszczania organizmu kopenhaską, bo pojęcia nie macie. To są tylko 2 tygodnie. Ludzie latami żyli w obozach koncentracyjnych na 300 kcal dziennie i przeżyli. Tu są tylko dwa tygodnie, gdzie w dodatku nie je się syfu w postaci bialych pszennych bulek z dżemem, tylko najbardziej odżywcze, najbardziej skoncentrowane w witaminy, minerały i białko produkty (mięso, jajka, ryby, warzywa).A że wy nie potraficie wytrzymać na tej diecie, to potem ją tak oczerniacie, pisząc kłamstwa na jej temat. Albo przechodzicie tą dietę, spadek wagi jest, tylko po niej na nowo zaczynacie wpier.... i jakie to wielkie jojo jest po kopenhaskiej.
Znam osobę która po tej diecie spadek utrzymywała ponad rok i żyła. Ale wiadomo,nie żarła za przeproszeniem tak jak przed dietą.Ale zniechęcają osoby,któe nie wytrwały na diecie lub po diecie.
Dlatego udowodnimy wszystkim że się da :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.