16 sierpnia 2013, 16:58
Od poniedziałku zaczynam dietę kopenhaską. Chciałabym tutaj zdawać relację, podawać wagę i wymiary. Do tej pory moje odżywianie było dosyć niezdrowe, więc gorszej krzywdy chyba organizmowi nie zrobię. Poza tym to tylko 13 dni. W weekend będę jadła do 1000 kalorii, aby przygotować organizm do zmniejszenia dawki na kopenhaskiej. Przeciwników prosiłabym, aby nie wyrażali swojego zdania. Wiem, że to niezdrowe itp. bla bla bla, ale jak mówiłam mój organizm znosił gorsze rzeczy ( hamburgery na 10 minut przed snem na przykład). Zastanawia mnie, czy ktoś wgl chciałby czytać mój dzienniczek z diety kopenhaskiej? :D
4 września 2013, 09:15
cześć ja dzis 4 dzień dietuję. dla mnie to najlepszy dzień ;) same dobre rzeczy. a jak tam u WAS? :) który macie dzień?
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
4 września 2013, 12:16
ja dziś 3 , dla mnie najgorszy :D nie moge patrzec juz na nic z dostepnych dzis produktów dlatego zjem chyba tylko jajko i jablko :D
lana jak z waga?
4 września 2013, 14:02
po 3 dniach mam -2 kilo. Ale dostałam @, więc podejrzewam że więcej zejdzie. Na razie mam wzdęty brzuch :(
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 20
4 września 2013, 17:40
ja powoli mam dosc tej diety, na jajka nie moge juz patrzec i zamiast jajek na kolacje zjadłam jogurt naturalny, bo chyba bym nie przelkneła;p po 6 dniach 4 kg spadło
![]()
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
4 września 2013, 20:00
no to ekstra, ty masz mało do zrzucenia wiec ja bym skakala z radosci z tych 4 kg. zapewne widac je u ciebie, znaczy ich brak : )
Lana ja tez właśnie dostalam okres, zobacze jutro rano jak tam wagowo stoje :)
ogólnie mnie wieczorami taka despperacja dopada,że szok . . . Kebab za mną chodzi . ;(
4 września 2013, 20:40
za mną nie kabab, tylko jakieś normalne jedzenie. owsianka mi sie marzy albo płatki z mlekiem albo kanapki ;(
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
4 września 2013, 21:29
mmmy kanapeeczki ..... :> aż mi żołądek ściska. znowu nie przespana noc ... to juz staje sie męczące ; >
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 20
4 września 2013, 23:06
nooo widac widac ubytek tych 4 kg ale to wciaz za malo!:p moja wymarzona waga to 55 kg ale to juz dalsza przyszlosc kiedy dolacze normalna diete i silownie. ohh za mna tez chodza rozne pyszne rzeczy i tez nie moge zasnac:(
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
5 września 2013, 07:07
to tak samo jak ja : ) ja dąże do 60 . dziś hmm.. znikomy ubytek na wadze ale pocieszam sie ,że to okres :)
5 września 2013, 08:41
ja też mam po 4 dniu zastój, wiem że waga nie będzie spadać codziennie, ale to takie demotywujące jak waga nie rusza ani o gram. Mam uczucie wtedy ze męczę się na darmo. Dziś 5 dzień. Bez kawy :( za to i rybka i mięsko ;)
