16 sierpnia 2013, 16:58
Od poniedziałku zaczynam dietę kopenhaską. Chciałabym tutaj zdawać relację, podawać wagę i wymiary. Do tej pory moje odżywianie było dosyć niezdrowe, więc gorszej krzywdy chyba organizmowi nie zrobię. Poza tym to tylko 13 dni. W weekend będę jadła do 1000 kalorii, aby przygotować organizm do zmniejszenia dawki na kopenhaskiej. Przeciwników prosiłabym, aby nie wyrażali swojego zdania. Wiem, że to niezdrowe itp. bla bla bla, ale jak mówiłam mój organizm znosił gorsze rzeczy ( hamburgery na 10 minut przed snem na przykład). Zastanawia mnie, czy ktoś wgl chciałby czytać mój dzienniczek z diety kopenhaskiej? :D
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
3 września 2013, 07:04
haha no to juz wagomanię masz :D ja na szczęście ważę się tylko rano . jak ja bym chciala już być chudziutka i nie musiec się męczyc ; > chociaz wcale nie jest tak źle , tylko najgorszy zawsze jest weekend .... ; /
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 20
3 września 2013, 10:48
ohh ja tez marze juz o tym zeby ladnie wygladac !! wczoraj wieczorem prawie wszystko zmarnowalam i rzucilam sie na jedzenie ale udalo mi sie powstrzymac;p jeszcze tylko 8 dni!! a na wadze juz 65.9:D a jak tam waga u Ciebie?
3 września 2013, 11:09
Hej, ja dzis 3 dzień. U mnie najgorsze sa wieczory już po ostatnim posiłku. Wtedy odczuwam największy głód. Nie moge przez to spać po nocach ;( marzy mi się coś dobrego do jedzenia. ale ja nie robię odstepstw od diety z wyjątkiem tego że piję herbatę zieloną i czerwoną oprócz wody.
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
3 września 2013, 12:49
u mnie 73,3 także do 60 jeszcze daleka droga xd ja to boje się,że w niedziele rzuce sie na jedzenie ..... <boi_sie>
Lana ja mam tak samo , nie mogę spac .... i wtedy jest ciężko. wczoraj położlam sie o 10 a zanełąm o 2. męczyłąm sie niesamowicie .... ;/
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 20
3 września 2013, 13:08
znam wasz ból dziewczyny tez nie moge spac i wieczor jest najciezszy i te burczenie w brzuchu..
a tam daleka droga, zawsze blizej niz dalej!! motywacja jest najwazniejsza!
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
3 września 2013, 13:17
tego sie trzymam :) mam zamiar na zimę wyglądac pieknie i szczupło a nie jak wieloryb , w dodatku w puszastej kurtce :D
3 września 2013, 13:40
a ty karolina zrobiłaś ta diete baletnicy? gdzieś widziałam na forum że chciałaś robić? jakie efekty były?
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
3 września 2013, 13:59
tak do 5 dnia , schudłam jakies 3 kg, ale potem byl niespodziewany urlop u tesciow i rodzicow no i tylko jedzenie i jedzenie wiec przerwałam . teraz robie kopenhaska bo jakos najlepiej mi na niej no potem bd robic 3d chili .
3 września 2013, 14:02
3 dni chili? a co to takie ;)
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
3 września 2013, 14:31
3 d chili . to taka dieta :) bardziej zdrowa :) po kopenhaskiej chce juz zaczac odchhudzac sie zdrowo i jakos ustabilizowac organizm :)
