16 sierpnia 2013, 16:58
Od poniedziałku zaczynam dietę kopenhaską. Chciałabym tutaj zdawać relację, podawać wagę i wymiary. Do tej pory moje odżywianie było dosyć niezdrowe, więc gorszej krzywdy chyba organizmowi nie zrobię. Poza tym to tylko 13 dni. W weekend będę jadła do 1000 kalorii, aby przygotować organizm do zmniejszenia dawki na kopenhaskiej. Przeciwników prosiłabym, aby nie wyrażali swojego zdania. Wiem, że to niezdrowe itp. bla bla bla, ale jak mówiłam mój organizm znosił gorsze rzeczy ( hamburgery na 10 minut przed snem na przykład). Zastanawia mnie, czy ktoś wgl chciałby czytać mój dzienniczek z diety kopenhaskiej? :D
- Dołączył: 2012-08-23
- Miasto: Józefów
- Liczba postów: 116
5 września 2013, 09:07
Cześć
I jak Ci poszło? Czy udało Ci się wytrwać te 13 dni. Ja zaczęłam od dziś, i tak szukam wsparcia i motywacji? Daj znać jak Ci poszło :)
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
5 września 2013, 12:24
u mnie dzis tylko 200 gram ... na mnie niestety to też działa w demotywujący sposób ;> ale narazie walczę : )
- Dołączył: 2012-08-23
- Miasto: Józefów
- Liczba postów: 116
5 września 2013, 14:25
karolinaaa2013 napisał(a):
u mnie dzis tylko 200 gram ... na mnie niestety to też działa w demotywujący sposób ;> ale narazie walczę : )
Trzymam kciuki, ja na razie się trzymam, ale jestem w pracy i nie mam nic do jedzenia ponadto co jest w jadłospisie. Zobaczymy jak będę w domu.
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
5 września 2013, 14:56
hehe ja właśnie po powrocie z pracy mam najwiekszego głoda, jeszcze jak przechodze koło tych wszystkich pizzeri to mnie strzela :D ja również trzymam za nas wszystkie kciuki !
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
6 września 2013, 12:32
hej dziewuszki gdzie wy się podziewacie? :(
6 września 2013, 22:53
ja jestem, już po 6 dniu :) jutro 7 dzień - najgorszy bo praktycznie głodówka. ech :(,,,,,, tesknię za normalną zdrową dietą, chyba 7 dni mi już wystarczy...a jak u Was?
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
6 września 2013, 22:55
a u mnie dzisiejszy dzień bardzo dobrze :) no ale najgorsze dopieo przedemną :) ja mam zamiar tym razem wytrwac całe 13 dni .
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 20
7 września 2013, 16:29
ja sobie zrobilam dwa dni przerwy, bo troszczeczke zaslablam ostatnio niestety;p ale dzis mozna powiedziec "kontynuuje" od 8 dnia do 13 ;) czuje sie dobrze, przestawilam sie juz totalnie na zupelnie inne odzywianie i wogole nie mysle o slodyczach i fast foodach;p a jak tam u was?
Edytowany przez iguss5nayo 7 września 2013, 16:29
- Dołączył: 2012-08-23
- Miasto: Józefów
- Liczba postów: 116
7 września 2013, 16:48
A ja dziś trzeci dzień, mam mały kryzys ale dam radę. W domu wszystko kusi, owoce, obiadek i inne dobre rzeczy w lodowce. Popijam wodę na zmianę z herbatą zielona i powtarzam sobie ze dam rade :) cieszę się ze nie jestem sama