Temat: 1.08.2013 :) start

hejka ja zaczynam od jutra:) z natury jem mało i tylko 3 razy dziennie więc musze dac rade. Trzymam kciuki powodzenia:)

dziś czwarty dzień, już co raz mniej czuję głód, oprócz zachcianek jest dobrze, ważne się nie złamać:) z niecierpliwością czekam na kompot i jogurt z owocami:) dowadniam się wodą z cytryną, ale niestety do kawy dodaje mleko 0,5% bo innej nie dam rady wypic:(

a wam jak idzie?:) pochwalcie się efektami:)

U mnie dziś 8 dzień najważniejsze że siódmy za mną było łatwiej niż myślałam:) ale organizm mocno się buntuje więc się nie przemęczam. Nadal wytrwale się nie ważę ale wg pomiarów z brzucha zeszło mi ok 5cm:) co mnie bardzo satysfakcjonuje chociaż mam wrażenie że od 2-3 dni brak postępów wizualnych u mnie. już za 2 godzinki wreszcie posiłek po 24h głodówki no i jeszcze tylko 5dni. U mnie faktycznie zachcianki znacznie zmalały szykuję jedzenie mężowi i synowi codziennie i nawet mnie jakoś bardzo nie kusi tak jak to było przez pierwsze 4 dni. W stroju wyglądam już znacznie lepiej niż tydzień temu ale nie ukrywam że jeszcze trochę oponki mogłoby zniknąć do pełnej satysfakcji.
Trzymajcie się z każdym dniem jest łatwiej

cześć, dziewczyny. :* jestem w trakcie pierwszego dnia, po lunchu. mam nadzieję, że zaraz zmobilizuję się do ćwiczeń. :)

zaczynam 5 dzień... na sniadanie miala byc marchewka z sokiem z cytryny - niestety nie zjadłam, bylo to dla mnie nie zjadliwe, musze wytrtzymac do obiadu...

dzien 6 dobiega konca, czuje sie dobrze:)

cos tu ucichlo. no szkoda. mamm nadzieje ze idzie wam dobrze.

Hej u mnie dzień 12:) jestem już po rybce jeszcze jutrzejszy dzień i w środę rano ważenie, efekty coraz lepsze oponka prawie zniknęła teraz już wiem że wytrzymam tym bardziej że jutrzejsze menu jak dla mnie ok tylko dziś jeszcze muszę zmęczyć ten okropny befsztyk z sałatą.
jeraha a jak u Ciebie z efektami?ważysz się?

witam wszystkich:)
postanowiłam się przyłączyć do diety. zaczęłam właśnie od dziś, a dietę już przechodziłam, więc myślę, że dam radę. trzymam kciuki za wszystkie inne forumowiczki, które są już w trakcie i za siebie oczywiście, pozdrawiam:)