Temat: zaczynam 9 lipca - prosze tylko o wpisy zwolenników diety :)

zaczynam


ostatnim razem zgubiłam na niej 5 kilo... jak będzie teraz zobaczymy :)

dam znac jakie sa efekty - a jesli i Wy dietujecie - piszcie - będzie nam raźniej 


Ps spodziewam sie wykładów co do tej formy zywienia więc z góry PROSZĘ O DAROWANIE SOBIE PRZYTYKÓW bo wzędzie ich pełno a i nie w tym celu powstaje ten wątek DZIĘKUJĘ

CAMI ja dziś mam dzień 5 i mam spadku 1,8 kg :) wiec masz lepiej kochana :)  

Ogólnie ja się czuje bardzo dobrze na diecie nie boli mnie głowa ani niemam problemów innej natury :P

 poki co jest git :)

 

jurto wpadne zdac relacje :0

 

 

Powiem Wam również, że tez nie mam dziwnych objawów jak co poniektórzy pisali na forach, że ma się wymioty, głowa boli, słabo i ect. Żadne z tych objawów u mnie nie wystąpiło. Dziś waga stoi a zjadłam tylko obiad bo kolacji nie chciałam. Niby mało jem nawet mniej niż w diecie a spektakularnego spadku wagi ni ma ;/. Zauważyłam natomiast, że pokazuje mi się wcięcie w talii. A jak tam u Was?
Hej u mnie juz 9 dzien, czuje sie dobrze, niewiem dalej jak z waga. Pomału mieszcze sie w ciuchy sprzed ciazy. Ale zeby dobrze w nich wygladac jeszcze troche czasu bedzie trzeba.
CAMI a ile wazysz,przy jakim wzroscie, bo wiesz im mniejsza waga tym wolniej kilogramy leca. U mnie to ma z czego spadac, bo zaczynalam od 77,5 przy 170 wzrostu ,wiec mialam nadwage. Ostatnio we wtorek sie wazylam to bylo  72,2 ,a teraz niewiem ile jest. Mam nadzieje ze jak skoncze diete to zobacze 6 z przodu.Pozdrawiam
Ja to jestem kurdupel 160cm /59kg
Hejka ja dzis na wadze 63,5 kg a zaczynalam z 66 -67 koniec dnia 7 jutro 8 :-) ja dzis w spodnie wlazlam stare i leza super nawet mam troche miejsca w nich :-) jutro zagladne znow CAMI musisz jesc tyle co w diecie obcinajac posilki dajesz organizmowi znak zeby zaczal magazynowac tluszczyk gdyz jesz zza malo dieta jest tak ulozona w minimalne porcje wiec radze ci je jesc nawet na przymus Ok uciekem buzia:-)

Siemka dziś 8 dzień wczoraj wg plany i dziś tez :)

ogólnie dziś się wazyłam 63,5 :P ciekawa jestem czy jeszcze cos zjade do soboty ?

 

buziaki

Możliwe , ze masz rację koleżanko ;/ Waga stoi w miejscu i nie chce ruszać już w dół. W takim razie podjęłam decyzję, że będę wszystko jeść co serwuje dieta ;/ 

Mam nadzieje ze się ruszy :)

ja już chce te 55kg hahah a może i nawet 54 ! grymmmmm

gdzie wy jesteście dziewczynki ?zyjecie?  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.