Temat: Kopenhaska start 3.04.13

Julia551 napisał(a):

To,że trudno z niej wyjść to wiem,ale jest to możliwe.Osobiście po głodówkach wychodziłam z pół roku a skutki metabolizmu mam do dnia dzisiejszego.

jagoa napisał(a):

Julia551 napisał(a):

To,że trudno z niej wyjść to wiem,ale jest to możliwe.Osobiście po głodówkach wychodziłam z pół roku a skutki metabolizmu mam do dnia dzisiejszego.

ciekawe musze o tym poczytać cytuję:"metabolizm nie przyspiesza ani nie zwalnia. on poprostu jest. przyspieszanie/zwalnianie metabolizmu jest takim samym mitem jak np to, ze za pomoca odpowiednich pokarmow (zasadowych czy kwasowych) mozesz zmieniac pH na poziomie komorkowym.Dr. Ancel Keys z University of Minnesota zbadala to juz w latach 80-tych. badanie wykazalo, ze u ludzi w wieku od 20 do 60 lat zapotrzebowanie beztluszczowej masy ciala jest identyczne - spalaja oni 1,28kcal na kilogram beztuszczowej masy ciala na godzine. wiec nie mylic metabolizmu z zapotrzebowaniem na kcal - ktore owszem - scisle zalezy od wagi czy trybu zycia"

zoykaa napisał(a):

mam 34lata,z powodu wagi,moj wiek metaboliczny to 48lat...Poza tym moja dr dietetyk powiedziala,ze po 40roku zycia metabolizm zwalnia..wierze mojej lekarce,niz wymyslom z gazet....pozdrawiam