- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto:
- Liczba postów: 420
3 kwietnia 2013, 10:55
Zaczynam od dzis kopenhaska ktos chetny ?
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
3 kwietnia 2013, 11:16
Chyba bym zginęła na takiej diecie. To już wolę ważyć swoje 64 kg.
3 kwietnia 2013, 11:18
ataanvarne napisał(a):
Julia551 napisał(a):
Jak wyjdzie się z głową to żadnego jojo nie będzie
normalnie byłam na niej jak postanowiłam schudnąć z 77 chyba do 72 zeszłam ... było dawno jojo nie widać ... skończyłam ją na początku listopada 2011 roku
Edytowany przez jagoa 3 kwietnia 2013, 11:20
- Dołączył: 2012-01-20
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 83
3 kwietnia 2013, 11:25
Odradzam również. Wystarczy jeść zdrowo i z głową, po co się katować jakimiś drastycznymi dietami, gdzie po 3 dniach bedzie się miało dosyć. Nie lepiej po prostu ułożyć sobie swój własny zdrowy jadłospis? Wystarczy wyeliminować to co "złe" na korzyść np warzyw, owoców. Jest tyle pysznych i zdrowych potraw. Kubek kawy na śniadanie? Przecież to jest jakieś nieporozumienie. Byłam kiedyś na tej diecie i bardzo źle to wspominam.
3 kwietnia 2013, 11:26
agaszek to Ty?
troszkę śmieszne sa też osoby które twierdzą, że po 2 dniach mdlały, czy miały wielkie niedobory witamin .....Pamiętam na studiach że zdarzało nam się prawie nic nie jeść i jakoś nikt nie mdlał ... to organizm jak się go karmi -przekarmia to potem się domaga. Co do włosów i paznokci żadna suplementacja nie zastąpi szpinaku i jego dobrodziejstw a że Panie go nie lubią i zamieniają , że nie chcą wołowiny bo coś tam ... to już jest ich problem i ich wina a nie tej diety
Edytowany przez jagoa 3 kwietnia 2013, 11:36
3 kwietnia 2013, 11:26
Byłam na niej, owszem schudłam, jojo nie było. Ale włosy zaczęły wypadać garściami, mimo że dużo wcześniej przed dietą jak i w trakcie brałam witaminy. Paznokcie łamią mi się do dziś, choć minął już rok od diety. Nie polecam, ale każdy musi sam wybrać.
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 795
3 kwietnia 2013, 11:36
dziś 2 dzień :) tej diety
Byłam na tej diecie około 3-4 lata temu, schudłam wtedy około 5kg.
Obecnie nie mogę już patrzeć na siebie, nie dopinam się w spodnie, mogę nosić tylko leginsy i wystają mi boczki - potrzebuję mocnego kopa na rozpoczęcie diety - dlatego wybór padł na tą.
- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 605
3 kwietnia 2013, 11:38
po co jakieś diety, a po diecie będziesz jadła normalnie ? i co jojo. jedz mniej więcej warzyw a kg zaczną spadać . wiem po sobie :P
3 kwietnia 2013, 11:44
kamileczka344 napisał(a):
po co jakieś diety, a po diecie będziesz jadła normalnie ? i co jojo. jedz mniej więcej warzyw a kg zaczną spadać . wiem po sobie :P
nigdy nie można już jeść normalnie .... "Normalnie" doprowadziło do tego że musisz się odchudzać. Jak przejdziesz na dietę 1500 cal plus ruch przez 2 tygodnie albo miesiąc i więcej a potem zaczniesz jeść "normalnie" to będzie jojo, że oooo.
dziewczyny zacznijcie myśleć a nie powtarzać zasłyszane farmazony
