9 marca 2013, 14:17
Co sądzicie o takim pomyśle? Chciałabym schudnąć najpierw kilka kg na diecie Kopenhaskiej a później przejść na 1200-1300 kcal. Będzie efekt jojo? Robiła już tak któraś z was?
:) Jak wyjść z diety Kopenhaskiej i później sobie chudnąć np. 0,5 kg tygodniowo? :)
9 marca 2013, 16:18
nasta17 napisał(a):
nie interesuje mnie to czy to jest dobre, ma być po prostu skuteczne .
To może zmień stronę, bo vitalia miała być portalem o zdrowym odchudzaniu. Coraz więcej jak czytam niektóre posty się nie wiem czy się smiać czy płakać. To może od razu zjedź larwę tasiemca, podobno skuteczny:/
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
9 marca 2013, 16:49
letsgetskinny napisał(a):
szanownybobek napisał(a):
mi narazie nic nie przybyło,a wrecz przeciwnie ubywa.. wiec nie wiem,zalezy jak kto do tego podchodzi,a w lutym zdarzały mi sie nie małe grzeszki słodycze,chipsy,alkohol nie mowiac juz o tłustym czwartku...:P
Ok ja juz połtora miesiaca po. A waga spada a nie rosnie....
- Dołączył: 2013-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 411
9 marca 2013, 19:11
Kiedyś chciałam ją zrobić ale 2 dnia było mi tak słabo, że się przewróciłam i jadłam oczami ;P wolę zwykłe MŻ bez bawienia się metabolizmem.
9 marca 2013, 19:21
Właśnie zapomniałam wspomnieć o tym że 4 razy zemdlałam.. i tak się źle czułam że ledwo się wyczołgałam do ludzi żeby ktoś mi dał się napić wody. 2 dni przed końcem jak zobaczyłam pastę jajeczną to zeżarłam całą miskę. Także powodzenia.
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
9 marca 2013, 19:25
Lukasz1988 napisał(a):
kur**nic wiecej nie umiem powiedziec :)
to ja dodam ***wa..i tyle w temacie....kopenhaska..materdyjo...
9 marca 2013, 19:27
Masakra z tą dietą!Zepsujesz sobie tylko metabolizm i nic więcej!
9 marca 2013, 19:41
Nie polecam kopenhaskiej. Trafiłam po niej do szpitala :<
- Dołączył: 2011-10-21
- Miasto: Na Szalonym Wzgórzu
- Liczba postów: 165
9 marca 2013, 19:43
Będzie efekt jo- jo, możesz być pewna od razu :) byłam swojego czasu na diecie bardzo mało kalorycznej, że się tak wyrażę i widziałam tego skutki opłakane zresztą w bardzo krótkim czasie.
Na Twoim miejscu będąc po prostu ograniczyłabym jedzenia i zeszła do odpowiedniej dla Ciebie dawki kcal i już, miesiąc i jest Cię mniej o 4 kg :) i masz co chciałaś :)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: No Name
- Liczba postów: 3333
9 marca 2013, 20:14
Załamałam się jak to zobaczyłam. Nie dość, ze 3 posiłki to jeszcze na śniadanie kubek kawy i mam wrażenie, ze z litości dodana ta jedna kostka cukru. Ja pewnie bym wytrzymała z trudem, bo od niedawna jem w ogóle śniadania, ale ktoś kto je od dziecka nie. Zresztą nie wiem czy miałabym energię na podniesienie ręki chociażby po jednym dniu takiego jedzenia...
9 marca 2013, 20:19
Dieta kopenhaska bardzo mocno uderza w miesnie, stad taki spadek wagi. Ale jezeli spadek miesni jest twoim celem w odchdzaniu a nie tluszcz to prosisz sie o mega jojo.
