9 marca 2013, 14:17
Co sądzicie o takim pomyśle? Chciałabym schudnąć najpierw kilka kg na diecie Kopenhaskiej a później przejść na 1200-1300 kcal. Będzie efekt jojo? Robiła już tak któraś z was?
:) Jak wyjść z diety Kopenhaskiej i później sobie chudnąć np. 0,5 kg tygodniowo? :)
9 marca 2013, 23:45
Dobrze, dziękuję za wyczerpujące odpowiedzi . Jednak zostanę przy 1300 kcal, plus ćwiczenia i zobaczymy czy będzie coś dalej ubywało ;)
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 86
18 marca 2013, 09:26
witam , trzymasz sie dalej na kopenhaskiej? ja jestem 3dzień a potem chce zaczac smacznie dopasowana :)
20 marca 2013, 18:19
Hej ;D
Nie przeszłam na Kopenhaską jeszcze. Waga znowu mi stanęła w miejscu a jestem na 1200-1300 kcal :/ Jestem załamana ;/
Zaryzykuję z Kopenhaską, a właściwie zmienię jadłospis żeby mi pasował bardziej. ;) Bo ten mi się nie podoba.
25 marca 2013, 14:36
nie rozumiem komentarzy "kur*" i tym podobnych .. z jakiegos powodu vitalia zostala podzielona na rozne diety w tym kopenhaska wiec nie wiem po co sie tak bulwersowac ;/ moja kolezanka na niej byla ale mowila ze najgorszemu wrogowi by nie zyczyla, dotrwala do konca i ladnie schudla
26 marca 2013, 17:50
marta.m.. napisał(a):
nie rozumiem komentarzy "kur*" i tym podobnych .. z jakiegos powodu vitalia zostala podzielona na rozne diety w tym kopenhaska wiec nie wiem po co sie tak bulwersowac ;/ moja kolezanka na niej byla ale mowila ze najgorszemu wrogowi by nie zyczyla, dotrwala do konca i ladnie schudla
Ja też.... Vitalia jest podzielona na róźne fora i napisałam o diecie Kopenhaskiej bo jest taki dział.
Dieta to dieta. A jo jo może nastąpić po każdej :P
