Temat: 15 Stycznia, czas start

Tesska kochanie 4,5 kilo stracilam na poczadku grudnia dzieki kopenhaskiej spadlam 4,5 kg teraz robie ja znow i mam dzis 3 dzien i 1,3 kg na minusie a reszte co zostalo stracilam tak jakos przed ta pierwsza kopenhaska jadlam wszystko ale poprostu mniej

Normalnie to juz spadlam z 75 na 63,3. Ale na pasku pisze 70 bo wtedy gdy ta strone odkrylam mialam juz te 5 kg na minusie OD KONCA PAZDZIERNIKA SPADLAM NA WADZE 6,7 KG BOOO spadlam z wagi juz prawie 12 kg masakra na ja troche to trwalo bo lacznie rok i 3 miesiace tyle ma muj bobasek

w takim razie gratuluję Podziwiam Cię:) ja chcę schudnąć do wakacji 10 kg (moim marzeniem jest 15 ale do wakacji zadowolę się 10 i jeszcze później zejdę pozostałe 5)  niby nie mam nadwagi i nie jestem jakoś strasznie 'obtłuszczona', ale chcę wysmuklić swoje ciało na wakację, bo mam zamiar pojechać na Ibizę;p a do tego muszę być szczuplutka, a jednak trochę tłuszczyku tu i ówdzie mam:( najwięcej na pupie udach i trochę na brzuchu;p przy okazji chciałabym zwalczyć cellulit (o zgrozo!) właśnie, ma może któraś z Was sprawdzony sposób?

Tesska dzieki sama sie dziwie ale co tam bede,niedlugo moze w ciazy to po ciazy bede zas musiala sie odtluszczac rrrrrrr juz sie ciesze ;/ ale najwazniejsze zebym miala nasze zdrowe sliczne baby :) odtluszczanie przetrfam jeszcze raz ale wiem juz dzis ze z ta dieta . Do cellulitu to ci niestety nie pomoge,nic nie mam na to i nie wiem co pomaga moze bym sie interesowala jak bym go miala ale naszczescie mam go troszeczke tylko na pupce i mi nie przeszkadza ja przynaimniej widze go tylko jak mocno scisne tyleczek

no ja niestety mam i to sporo, ale to podobno rodzinne u mnie xd nawet największe chuderlaki z rodziny cellulit mają;p spróbuję rozbić i oczywiście jakieś kosmetyki ale wydaję mi sie, że przy utracie wagi cellulit też powinien się pomniejszyć. I muszę się jeszcze pochwalić Wczoraj na czczo 70 kg a dzisiaj na czczo 69:D na tej samej wadze aż okulary założyłam, bo nie wierzyłam w to co widzę:D no ale do soboty się nie zważę już !

A i jeszcze jedno po szpinaku z pierwszego dnia strasznie bolał mnie brzuch. szpinak mi nigdy nie służył-.- czy moge zamiast szpinaku stosować brokuły?

ja jem własnie brokuly zamiast

o a na którym dniu jesteś?:D

jutro juz bedzie 9ty :)

o to gratuluję:d ja drugi dopiero:( ale motywację to mam nie z tej ziemi tym razem, więc dotrwam:D a jak waga?