Temat: 15 Stycznia, czas start

No to mam nadzieje ze szybko osiagniesz upragniony cel ale sie najadlam normalnie ruszac sie nie moge hehe

postanowilam,ze kolejny raz zwaze sie po 13 dniu,zeby sie nie zniechecac stojaca w miejscu waga ewentualna:)

ja zaczęłam właśnie dzisiaj, zgodnie z wytycznymi:) jak do tej pory żadnych bólów głowy, żadnego osłabienia:) zażywam jeszcze witaminki, ale stosowalam je już wcześniej, kiedy nie byłam na diecie:) Do 20 czerwca chcę schudnąć 15 kg. Po kopenhaskiej planuję przejść na south beach albo dietę grup krwi:) Powodzenia:D informuj o postępach:D

powiem wam,ze warto sie mierzyc,niby waga mało mi spadła od dwoch dni,bo dzis 76,2 ale na obwodzie pasa,ud,bioder widac roznice

Ja zaczynam dziś ;) Właśnie jem, a raczej pije śniadanko ;) Wytrwałości życzę 

pewnie zawiodłam, ale wczoraj nie dałam rady.. teraz własnie piję śniadanko, proszę o wsparcie :) no i działamy.. ah ta sesjaaa;/

Hej... ja jestem już drugi tydzień na kopenhaskiej i też jakoś nie mdleję z osłabienia jak niektórzy "życzliwi" mówią :) Na razie nie ważyłam się ani razu, od rozpoczącia diety, ale widzę i przede wszystkim czuję efekty. Mam nadzieję, żę przez te dwa tygodnie uda mi się zrzucic ok. 7-8kg... ale okażę się w poniedziałek, bo wtedy ważenie :)

samatha666 bardzo Ci gratuluje wytrwałości:) no i co najwazniejsze ze czujesz efekty :))

naddia88 mam pytanie:) w jakim czasie udało Ci się tyle schudnąć i na jakiej diecie ?:)

Hej kochane pisalam do was ale jakos wiadomosci nie ma hmmmmm witalam sie z wami i napisze jeszcze raz ze bardzo sie ciesze ze jest nas tu coraz wiecej SAMATHA ja mialam oslabienia tak jak bym miala zemdlec od 10 czy 11 dnia zawsze z pol godz do godziny z rana ale jak wypijalam kawe to powoli przechodzilo ROZA UZNAJMY ZE WCZORAJ TO BYLY PRZYGOTOWYWANIA DO DK i zaczelas ja dzis ;) co tam to byl 1 dzien sama bys sie smucila jak to by byl 10 dzien a tak wiele nie stracilas