Temat: 15 Stycznia, czas start

u mnie to jest tak,ze kupuje tylko rzeczy na jeden dzien dietki,tyle ile trzeba - zeby nic wiecej nie kusilo i codziennie maszeruje uzupelnic dzienna liste:) roza1992 pierwsze dni nie sa latwe,ale sie nie zniechecaj,u mnie na poczatku strasznie burczalo mi w brzuchu szczegolnie rano,czas do obiadu najgorszy no i do tego zmeczenie i brak sily,ale po tych kilku dniach to wszystko mija,wrecz czuje sie wiecej energii,no i spadek kg.mobilizuje : )))))

juz kiedys byłam na tej diecie i wiem co ona oznacza :) a zakupy zrobiłam bo teraz mam mnostwo nauki w związku z zaliczeniami i zbliżająca się sesją i nie mam czasu codzinnie robić zakupów. dzisiaj dobił mi koszt sałaty.. prawie 4 zł w Piotrze i Pawle...

ja salate zastepuje kapusta pekinska,nie wiem czy to dobrze czy zle,ale samej salaty z cytryna nie lubie :-/

Jupiiii rospisaly sie babeczki hehe ja bede tu napewno z 10 razy zagladac internet w komorce to tylko cyknac i juz na forum sie jest ja ostatnio salaty wcale nie jadlam bo,nie mialam smaka albo poprostu zamiast salaty wzielam sobie malego pomidorka albo pol wiekszego . 1 dzien za mna ide spac zycze milej nocki ROZA do dziela i pisz co chcesz ja wytrzymam z wami ale nie wiem czy wy ze mna jak jestem glodna to strasznie marudze

Czesc dziewczynki 0,9 kg mniej po 1 dniu jupiiiii a jak tam u was

u mnie dzis waga na tym samym poziomie co wczoraj ;>

Szanownybobku ale ty zaczelas 2 tydzien w 2 tyg waga spada malo u mnie bylo to 200 300 gram dziennie 2 tydzien to tydzien utrfalajacy tam nie spada sie juz tak szybko z wagi ja sie dziwie ze mi spadlo 900 gram ostatnio spadalo mi od 1 do 7 dnia dziennie miedzy 400 a 500 gram a tu prosze niespodzianka jutro,licze ze zobacze 400 gram mniej nie jestem lakoma jeszcze 3,7 kg i osiagnelam cel troche to trwalo ale po ciazy wazylam 75 kg synek ma teraz rok i 3 miesiace wiec rok i 3 miesiace potrzebowalam zeby spasc na 63,7 a teraz w kwietniu planujemy z mezem wziasc sie do roboty nad naszym 3 ostatnim baby i chce zaczac ciaze z 60 kg nie chce wazyc mniej bo sie boje ze przytyje jak z 1 synkiem 25 kg przed dzieciakami wazylam 54 ale to bylo dla mnie za malo bylam za chuda wymazona waga po ostatnim dzieciatku to 58 kg

mnie własnie najwiecej spadło po pierwszym dniu diety,potem tak z dnia na dzien po 400-600g,dzis juz po obiadku i do wieczora nic,ale mam nadzieje ze nie bedzie tragedii:) uff jeszcze tydzien,a potem zobaczymy:)

Niewiem czemu ale u mnie 7 dzien przeszlam najlepiej bez problemowo

u mnie jak narazie tez nie jest zle i oby tak pozostało :) zreszta teraz te dni to w ogole normalka mimo malych porcji:) moim najwiekszym celem jest jak narazie zrzucenie kg ktorych sie dorobilam przez ostatni miesiac w tym nieszczesna przerwe swiateczna,przed wazylam 73kg,wiec juz malo brakuje,a potem dalej jakis racjonalny tryb odzywiania zeby w koncu pozbyc sie tych niepotrzebnych kg!!