- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:05
Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php -----> przydatna stronka
Edytowany przez roza1992 14 stycznia 2013, 21:20
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 19:27
ROZA,musisz skasowac z tematu ten wykszyknik bo inaczej skasuja nam ten nasz maly pomocny swiat odtluszczania ;)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 19:30
Samatha jak tam waga wyglada spadlo cosik czy bedziesz sie pierw po diecie wazyc ja waze sie dziennie bo to ze widze ze waga spada dodaje mi motywacji
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
14 stycznia 2013, 20:23
ja jutro zaczynam 7 dzien diety kopenhaskiej,zaczełam 9 stycznia z waga jak na pasku,dzis rano na wadze 5kg mniej :D
Edytowany przez szanownybobek 14 stycznia 2013, 22:00
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 20:31
Szanownybobku hehe fajny nick booo no to extra ja po 11 dniach mialam 4,5 kg mniej no ale jak by sie nie patrzec zaczynalam z waga 68,5 im wyzsza waga tym wiecej sie traci dziewczyny szkieletory co sie tu odchudzaly z 55 na tej diecie spadly tylko w ciagu 13 dni miedzy 2 a 3 kilo zreszta jak ja bym miala 55 ito bym sie napewno nie odchudzala no to zycze nastepne 5 albo ile chcesz straconych kilo ja ja chce te moje 60 i wiecej nie mam zamiaru spadac z wagi
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
14 stycznia 2013, 20:40
naddia88 a dziekowac,dziekowac i pogratulowac rowniez Tobie efektow:) najtrudniejsze pierwsze 3 dni,teraz to juz organizm sie przyzwyczail do nowego odzywiania,wiec mam nadzieje ze juz z gorki,przynajmniej uczucie głodu juz nie wystepuje jak na poczatku :) 5kg to marzenie :) no ale nigdy nic nie wiadomo,małymi kroczkami do celu :) powodzenia :)
Edytowany przez szanownybobek 14 stycznia 2013, 20:44
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 20:46
Dzieki bede tez i za ciebie trzymac kciuki jak trzymam za siebie :-D
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
14 stycznia 2013, 20:54
naddia88 napisał(a):
Dzieki bede tez i za ciebie trzymac kciuki jak trzymam za siebie :-D
Bede tu zagladac i dzielic sie mam nadzieje idacymi dalej w doł kg. razem razniej :)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 21:19
Pewnie najlepiej pisz co chwile bo,nie nawidze jak sama klikam do siebie przez 2 albo wiecej dni zanim ktos tu kuknie :-D
- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 21:24
bardzo się cieszę, że dołączyły osoby:), że w końcu ktoś zrozumiał o co mi chodziło z zakładaniem tego wątku:))
ja zaczynam jutro swoją 13 dniowa batalie, później zastanawiam się nad dieta south beach ale to jeszcze do przemyślenia :)
póki co zapasy w miarę uzupełnione:) jutro rano ważenie i zaczynam :) postaram się pisać chociaż 1 dziennie
przepraszam bardzo za ten wykrzyknik :p
pozdrawiam i zapraszam tych, którzy jeszcze chcą się przyłączyć :)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
14 stycznia 2013, 21:27
ja tez juz mialam dosc szukania info na temat tej diety i jej rezultatow z ciagłymi przerywnikami jaka to ona beznadziejna itp.itd.:) wiec spoko,ze jest taki watek tu i mam nadzieje,ze w koncu sie obejdzie bez zbednych koment.:) raz dziennie na pewno zajrze:):):)
