- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:05
Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php -----> przydatna stronka
Edytowany przez roza1992 14 stycznia 2013, 21:20
14 stycznia 2013, 17:14
Ja jutro zacznę drugi tydzień, więc możemy się jakoś wzajemnie wspierać :)
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88223
14 stycznia 2013, 17:16
Edytuj swój temat, nie krzyczymy na forum, a capslock oznacza krzyk. Możesz to zrobić poprzez edycję pierwszego postu.
- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:25
jooogusia mówiłam, że to nie jestmiejsce do takich uwag...
14 stycznia 2013, 18:37
joogusia, prawie oplułam kawą monitor
Do autorki - licz się z tym, że po kopenhaskiej może pojawić się jojo. Jeśli zaczynasz ją jutro, skończysz jeszcze w styczniu to do Walentynek część kg może zdążyć wrócić. Nie lepiej wziąć się za siebie zdrowo?
- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 18:44
po raz kolejny proszę, żeby na forum tym pisały tylko osoby, kóre chcą się przylaczyć, dla pozostalym
polecam wcześniejsza fora, pozdrawiam okragla87 :)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 18:55
Noooooo babeczki ja sie dolanczam jestem dzis na 1 dniu. Ale juz 2 raz na tej diecie i jestem po 1 razie bardzo zadowolona do dziela babeczki mojego męża nie ma od dzis do przyszlego piatku ostatnio jak ja robilam tez go tak nie bylo i jak przyjechal to zaraz mnie chwalil ze widac efekty i gadal wszystkim ze przyjechal do domu a w drzwiach stala nowa zonka hehe damy rade
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 18:57
Aaaa ja tam jojo nie mam jak narazie
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
14 stycznia 2013, 19:00
Co do jadlospisu ja doprawiam wszystko troszeczke, pije 2 - 3 kawy dziennie jedna z kofeina reszta bez no i wooooooodzia bez gazu