Temat: 15 Stycznia, czas start

Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych 
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php  -----> przydatna stronka 

Jak mu zemdlejesz na walentynki z głodu to gwarantuję, że go zaskoczysz

Ja jutro zacznę drugi tydzień, więc możemy się jakoś wzajemnie wspierać :)

Edytuj swój temat, nie krzyczymy na forum, a capslock oznacza krzyk. Możesz to zrobić poprzez edycję pierwszego postu.
jooogusia mówiłam, że to nie jestmiejsce do takich uwag... 
joogusia, prawie oplułam kawą monitor 

Do autorki - licz się z tym, że po kopenhaskiej może pojawić się jojo. Jeśli zaczynasz ją jutro, skończysz jeszcze w styczniu to do Walentynek część kg może zdążyć wrócić. Nie lepiej wziąć się za siebie zdrowo?
po raz kolejny proszę, żeby na forum tym pisały tylko osoby, kóre chcą się przylaczyć, dla pozostalym
 polecam wcześniejsza fora, pozdrawiam okragla87 :)
Noooooo babeczki ja sie dolanczam jestem dzis na 1 dniu. Ale juz 2 raz na tej diecie i jestem po 1 razie bardzo zadowolona do dziela babeczki mojego męża nie ma od dzis do przyszlego piatku ostatnio jak ja robilam tez go tak nie bylo i jak przyjechal to zaraz mnie chwalil ze widac efekty i gadal wszystkim ze przyjechal do domu a w drzwiach stala nowa zonka hehe damy rade
Pasek wagi
Aaaa ja tam jojo nie mam jak narazie
Pasek wagi
Co do jadlospisu ja doprawiam wszystko troszeczke, pije 2 - 3 kawy dziennie jedna z kofeina reszta bez no i wooooooodzia bez gazu
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.