Temat: DLACZEGO RAZ NA 2 LATA?

Warto dla kilku kg tak wyniszczać organizm?:)
Pamiętam, że też gdzieś to czytałam, na jakimś portalu o dietach, ale ręki sobie uciąć nie daję.

Bo pewnie te 2 lata organizm po niej dochodzi do siebie...

czy warto wyniszczać? kurcze nie widze ani nie czuje zeby byl jakis wyniszczony. A dieta jest świetna. Tylko no wiadomo... obawy są. Jezeli nie mozna to nie mozna no;p to jej nie zrobie ale szkoda ;(

moze wyplukuje watrosci odzywcze i witaminy a pozniej potrzeba duzo czasu zeby wszystkie wrocily do normy.

Najprawdopodobniej tak jest. Dla osob ktore nigdy jej nie robiły ale maja naprawde baaardzo baardzo silna wole i nie rzuca sie na żarcie po 13 dniach to polecam :) bo najwazniejsze w tej diecie to wytrwac i po 13 dniach pilnowac sie chociaz troszku. Dieta nauczyla mnie wiele.

Stosowałam i nie polecam, lepiej ograniczyć posiłki i przejść na MŻ, ćwiczyć niż stosować Kopenhaską lub inną "cudowną" dietę bo czy serio myślisz że jak nie wiadomo jak schudniesz przez 13 dni to później to utrzymasz? serio nie warto. Później będziesz się ograniczać i liczyć kalorie albo staniesz się niewolnikiem diety a czy warto? wątpię. Lepiej chudnąć dłużej ale później się nie zastanawiać czy kg wrócą jak tylko zaczniesz jeść normalne jedzenie.

A znalazłam coś o tym. "Jeśli podczas diety czujemy głód najlepiej wypijać wtedy szklankę wody. Oczywiście podczas stosowania tej diety należy bardzo dużo pić. Kolacje można tu zamieniać z obiadem jednak tylko w ramach danego dnia. Jeśli naszą kuracja odchudzająca zostanie przerwana zanim minie 6 dni od nowa można ja powtórzyć dopiero po trzech miesiącach. Jeśli dietę zakończymy sukcesem po raz kolejny można ja zastosować po upływie jednego roku. Zaleca sie natomiast stosowanie tej diety co dwa lata."
Ale dlaczego po co? nic.

ale o to chodzi, że juz ja stosowałam i żadnych minusów nie widziałam. Rozumiem, że lepiej chudnąć sposobem który opisałaś tzw. MŻ.

.