- Dołączył: 2010-04-17
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4
10 września 2012, 13:18
Trochę jestem rozczarowana bo słyszałam ze w ciagu pierwszych dni efekty są niewiadomo jakie, a w drugim tygodniu raczej sie utrwala. mam nadzieje ze waga jeszcze spadnie.
Czy któraś z was straciła kilogramy w drugim tygodniu kopenhaskiej?
ok, mało ćwiczę ale jak na tak rygorystyczną dietę myślałam ze efekty będą lepsze.
Co zrobić żeby końcowy efekt był bardziej zadowalający?
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
10 września 2012, 16:23
przy małej nadwadze stosowanie kopenhaskiej jest problematyczne w skutkach i mało sensowne -złogów nie masz ,złych nawyków i sadła tez niewiele .... natomias można sobie popalic trochę miesni na własne zyczenie ale jak ktos lubi trudno tylko po co narzekasz
Kurcze czy wiesz jak ciezko póżniej odbudować je bez mimowolnego przyrostu tkanki tłuszczowej ? Z głową koleżanko z głową!!! tomek
- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1925
4 listopada 2012, 12:32
Kiedyś też byłam na kopenhaskiej.
Ósmego dnia 2 kg tylko ubyło, ale przedtem schudłam 5 kg jedząc po prostu mniej i ćwicząc, zrezygnowałam z kopenhaskiej
i sie bardzo ciesze, po prostu, byłam strasznie słaba, całymi dniami siedziałam w domu nie miałam sił i ochoty na NIC. A efekty odczuwam po tych kilku dniach do teraz.
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
7 listopada 2012, 07:41
Kopenhaska dała mi impuls i koleiny do schudniecia 42 kg od 118kg i utrzymania wagi na poziomie 77-78 kg przez połtora roku do dziś .ps w pierwszych dniach "zrzuca się złogi ale przy dużej nadwadze i wieloletnich zaniedbaniach i być oraz ciebie to nie dotyczy i tu nie ma reguł
Edytowany przez ognik1958 7 listopada 2012, 07:42
