Temat: Kopenhaska od 21. marca. Kto sie przylaczy?

ja sie czuje w sumie super, nie czuje glodu i rozpiera mnie energia. Pije mulivitamine( w tabletce)nie wiesz czy mozna?

Ja skończyłam 2 dzien, ciekawość mnie zżerała i stanełam na wagę i miałam 1.8 kg mniej, wiem że powinnam stnąć jutro rano po porannej toalecie, ale chociaż wiem że działa na razie :D
Ogolnie jest ok, jakieś zmęczenie jest i ból głowy nawet minął, bo wczoraj był do nie wytrzymania po porostu.

Nie można cebuli dodawać i gotować, bo właśnie nie będzie tego efektu z cebulą, a gotowane mięso wszystkie wartościowe rzeczy pozostawia w wodzie niestety czytałam o tym dużo i serio tak jest. Powiem Wam że ja po prostu jem schab tak jak kiedyś kiedy schudłam te 13 kg  i teraz również działa ta dieta.

Pozdróweczki

w pierwszych dniach tez tak dużo chudłam:) to sama woda ale jak już wcześniej pisałam, cieszy;D życze Ci żebyś chudła jak najwięcej;) ja niestety już przestałam widzieć taki efekty:(

Alexis177     a jak u Ciebie ile się udało zrzucić?
Mała pomyłka dziś już 10 dzień schudłam bardzo mało 10 dzień i tylko 4 kg:(   zapewne to woda wiec no nie jestem zadowolona z tego trudno może tak miało być, ale za to nauczyłam się jeść zdrowo, nie mam już ochoty na kebbaby, pizze,cipsy, co do pić gazowanych też nie. Ale mam jedno pytanko a sama woda gazowana też jest zła?? oczywiście po diecie:D

Hej dziewczyny słuchajcie nie zdążyłam zjeść  dziś obiadu do 14 przyszłam do domu o 13;50 i zdążyłam zjeść pomidora i owoc. Czy coś się stanie że nie zjadłam tych brokułów?

hey :) u mnie 4 dzień i na razie schudłam 1.5kg ;/  mam nadzieję , że schudnę jeszcze 4 ale wątpię.. jutro będzie cięzko , co to za śniadanie marchewka+sok z cytryny ble.. chociaż za to jest befsztyk i rybka ;D no i 7 dzień to będzie katorga;/ ogólnie głowa mnie boli , nie dośc , że ta dieta , ciota to jeszcze badania dziś miałam .. no i szkoła;/ jak schudnę tylko 3kg to masakra będzie . a u Was jak tam?

Ja dziś 3 dzien prawie mam za sobą ogólnie dobrze się czuje, nie mam zawrotów głowy, ani głowa mnie nie boli, dziś ledwo 2 jajko zjadłam więc już czuje że żołądek już mniej potrzebuje no zobaczymy co wieczorem będzie- chyba głośne burczenie hehe.
Chodziłam przed dietą codziennie na Vacu bieżnie, ale teraz ledwo ledwo, więc dam sobie spokój na czas diety chyba :/ ale brzuszki robie wieczorem i ja czuje po spodniach że te moje łącznie 7kg stracone to odczówalne jest.

Nic się nie stanie jak ich nie zjadłaś, no to trudno.

No to gratuluje 7 kg to dużo też bym tak chciała:D ale myślę że do wakacji uda mi się jeszcze trochę czasu zostało:D To dobrze bo już myślałam że będę musiała rezygnować z diety przez te brokuły jeszcze u mnie 3 dni i koniec wynik niezadowalający ale cóż....A ogólnie czuję się dobrze.

No niestety organizm różnie reguje na różne diety i nie trzeba się zniechęcać :)
Grunt to w głowie zakodować że chcę i potrafię schudnąć i wtedy bradziej myśli się "oj nie poddam się nie zjem batonika albo czekolady", bo wtedy mamy więcej determinacji jak mamy jakiś cel. Moim jest wymarzona suknia ślubna rozmiaru 38 :D i wiem że dam radę dojść do tego rozmiaru do sierpnia :) Bardzo dużo ćwiczę i widzę że daje to efekty, no może nie od razu ale po tygodniu po 2 tygodniach zobaczyłam luźne spodnie i to było ekstra uczucie, dlatego teraz słodycze już mnie nie ruszają, bo to jest najgorszy odkładacz boczków jaki znam tylko.
Agus006 ważne aby dotrwać i starac się zachować zasady produktowe po skończonej diecie i nie jesc jak przed nią bo wtedy katastrofa :)

 a ja jutro 6 dzien, najbardziej przeraza mnie dzien 8. Czy tego cholernego szpinaku nie mozna czyms doprawic???