Temat: kto zaczął dzisiaj(07luty 2012)

mam alergię na tego typu sposoby odchudzania, może dlatego nie wczytałam się dokładnie, tylko od razu odpowiedziałam ;]

ja zaczełam wczoraj :) 

 :)

witajcie. Ja rowniez zaczelam wczoraj. Czulam sie wczoraj bardzo dobrze przez caly dzien. Nie mialam zadnych ciagotek. Ale dzis juz jest minimalnie gorzej. Ale daje rade. Jestem jeszcze w pracy i juz po obiedzie. Przed treningiem zjem kolacje i jak wroce juz nic. Kurde najgorszy jest pierwszy tydzien aby wytrwac, A dla mnie szczegolnie weekend. Bo on kojarzy mi sie tylko z lenistwem, przyrzadzaniem smakolykow a pozniej ich jedzeniem.

Ja dzisiaj zaczynam ćwiczyć konkretnie. Diety nie stosuję, bo w zasadzie poza brzuchem chudnąć nie chcę :)

                 

dzisiaj drugi dzień już kawka wypita i obiadek gotowy tylko go zjeść.

i jak wam idzie kochani

zaczęłam dziś tzn jutro drugi dzień :)

i jak wam idzie bo mi całkiem nie źle nie czuje sie słaba, głowa mnie nie boli to jednak prawda że ta dieta działa na każdego inaczej. piszcie swoje spostrzeżenia bo miałyśmy się dzielić i wspierać w tej walce