Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kto zaczął dzisiaj(07luty 2012)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika woniek

woniek

  • Dołączył: 2012-02-02
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 17:49

witam tych którzy postanowili tak jak ja zacząć ta diete dzisiaj. Mam nadzieję, że wytrwam na niej bo muszę zgubić ten tłuszczyk na brzuszku :P. zapraszam wszystkich, którzy mają ochote dzielić się swoimi wrażeniami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwia5678

sylwia5678

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 17:52

ja zaczęłam ( po raz kolejny) dzisiaj i mam nadzieje, że wreszcie uda mi się osiągnąć cel ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grzesiek75

grzesiek75

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 17:58

Moje drogie, my tu własnie kończymy :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zielonachoinka

zielonachoinka

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 18:00

Ja zaczęłam, ale wczoraj ;)
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 18:00

                 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 26 maja 2014, 11:35

Zdjęcie użytkownika sylwia5678

sylwia5678

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 18:01

to gratuluję :) też chciałabym być już lżejsza o te kilka kg, ale niestety do tego trzeba włożyć trochę wysiłku i skorzystać z silnej woli, której ....właściwie nie posiadam ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwia5678

sylwia5678

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 18:03

nic nie jadłaś od wczoraj ? jesteś pewna, że to dobry sposób? tzn... pewnie zrzucisz tyle ile chcesz, ale co potem? Nie boisz się efektu jojo?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwia5678

sylwia5678

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 18:03

btw... ja bym bez jedzenia tyle nie wytrzymała ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 18:03

Źle zrozumiałaś :) sylwia
Chodziło, o to, że zaczęła wczoraj, a dziś zjadła kolacje i koniec  na dizś.

Edytowany przez 7 lutego 2012, 18:04

Zdjęcie użytkownika sylwia5678

sylwia5678

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 18:06

okeeej... mój błąd :) to całe szczęście... :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.