Temat: KOPENHASKA--> START 8 lutego. Kto ze mną???

Na tej diecie byłam już kilka razy i zawsze efekty były piorunujące:) Ale szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych i stąd te kilogramy. Tym razem też chcę wytrwać te 2 tygodnie z tym, że później odstawię słodycze, niezdrowe jedzenie i zacznę się ruszać, tak jak kilka osób, które znam, np. moja Mama :) Traktuję to jako wstęp do właściwego odżywiania. Zaczynam 8.02 (środa). Ktoś chciałby zacząć ze mną? W kupie raźniej:)
no wlasnie zgadzam sie z toba my wyodrazamy sie inaczyj i widzimy w lustrze tez poprostu inni chyba nie chca sie przyznac ze tez w ich oczach maja troche za duzo :D za 3 min jestem spowrotem :D

jestem jutro na kolacje pisze ze mamy dodatkowo mly owoc na jaaa ja kupilam grejfrut myslisz ze jak go przecisne przez sokowirowke to tez moze byc ??

ciesze sie juz  na dzisiejsza kolacje :D
znaczy sie na obiad
myśle ze lepiej zjeść w całości ;p
to trudno zjem a myslisz zeby zjesc caly bo tam pisze maly owoc :D ok uciekam bo dzieciaki sie budza naklikam cos tam potem :*
nie żałuj sobie ;p owoc to owoc. ok
jaa owoc to owoc jak ktos lubi kwasne grejpfruty :D dodatkowo bez cukru :D juz mnie ciary biora kupilam go tylko dla tego ze slyszalam ze szybciej spala tkanke tluszczowa :D
cos w tym jest ;p a który dzien na diecie??
a myślisz ze 2 kawy dziennie mi zaszkodzą?? oczywiście ta jedna bez cukru ;d

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.