Temat: KOPENHASKA--> START 8 lutego. Kto ze mną???

Znalazłam coś dla zwolenników i przeciwników diety kopenhaskiej.Warto przeczytać.Wnioski niech każdy wyciągnie sam.

russianroulette211

napisała w wątku o kopenhaskiej http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/18/topicid/71462/page/0

 

1

Damy radę i wszystkie przetrwamy. Nie ma się co zniechęcać:) Każdy dzień przybliża nas do upragnionej wagi więc warto:)

no hej dziewczynki jak pisalam zaczelam od nowa bo zrobilam pare bledow w tej diecie :D  ale powiem wam ze nie czulam sie az tak glodna po wczoraj tylko ten obiad jajka szpinak i pomidor jakos mi razem nie sluza bo boli mnie za raz po tym zeladek i dzis i wczoraj no jaaa dam rade i to przezyje ;D wkuzam sie tylko ze przez ta pomylke wczoraj musze znow jesc te mieso wolowe bozeee ochydztwo no ja ale co zrobic   

mam tylko jeden problem nigdy nie wypije tej kawy miedzy 8 a 9 rano :/  bo pierw dzieci to pierw pampersiaki potem da obydwuch sniadanka potem zabki i wkoncu jest 10 pol 11 myslicie ze to bardzo zle jak troche bede sie z ta kawa spuzniac ??

na wadze pokazuje 69,5 kg bede sie wazyc co 2 dni i zobacze czy chociaz 100 gramow mi spadnie w ciagu 2 dni   :D

godziny spożywania posiłków są najważniejsze w tej diecie niestety więc radzę kawke pic podczas tych wszystkich czynności

a jeżeli chodzi o sól to czytałam że można jej używać, kurcze ja już nic z tego nie wiem bo raz piszą tak a raz tak 

jak wam w ogóle idzie? mi mija właśnie 3 dzień i jest ok 

Hej no to trzeba jakos znalesc momecik na to kawe :D mi idzie nie zle mowiac o tym ze 2 razy robie 1 dzien :D tylko dola dostane jak po tyg nie bedzie 2 kg mniej ja licze ze chociaz te 4 kg strace w te 13 dni a jak nie to sra.....m   te wszystkie diety    a te cale tablety na odchudzanie tez nic nie daja mialam 2 rodzaje jedne byly podzielone na 15 dni pierwsze 5 dni zmniejszenie apetytu 2 5 dni spalanie tluszczu a 3 5 dni na plaski brzuch fakt brzuch mialam plaski ale wiecie czemu bo calyczas pyrtalam :D po tych tabletach :D juz wiecej nie wydam kasy na jakies tablety zreszta muj maz mowi ze to nie zdrowe i zawsze mnie op...   teraz jak jutro wruci do domu i zobaczy co zas wymyslilam to sie zlapie za glowe i bedzie zrzedzic :DD

w tym linku co podala Askinny pisze ze nie wolno doprawiac dan sola itp