13 lutego 2006, 00:35
A ja słyszałam, że po tej diecie zawsze występuje efekt jojo. Czy to prawda?
14 lutego 2006, 10:02
Właśnie zaczełam stosować tą diete. Dziś jest moj drugi dzień. Mam takie pytanko. Czy nie można wypić więcej kawy w ciągu dnia i czy sałata może być zastapiona np. kapustą pekińską?:laughing:
14 lutego 2006, 13:56
Ja tez stosuje tą dietę. Też jest to mój drugi dzień. Jak zobaczyłam ile to jest 5 listków sałaty to miałam wrażenie że zamieniam sie w ogromnego królika :D Cały tależ sałaty a wśród niej kawałeczek mięska. No ale czuję się najedzona tym nawet. Jedyny minus to zgaga. Od wczoraj mnie meczy niesmowicie.
Don't worry be happy :)
- Dołączył: 2006-02-05
- Miasto: Krotoszyn
- Liczba postów: 566
14 lutego 2006, 14:45
Ja nie mialam zgagi, sama sie temu dziwilam, bo po kawie zawsze mnie paliło. Trzymam sie scisle tej diety i po 7 dniach milam minus 4 kg. Sałaty raczej nie zastepuj bo ma inne wartosci i pierwistki niz kausta pekinska. Gumy nie nalezy rzuc przez to, ze przyspiesza ona trawienie, a w tej diecie chodzi wlasnie o to aby pokarm sam zwiekszyl nam spalanie tluszczu z posilkow.
Co do efektu jojo to jesli nie bedzie sie przesadzac z posilkami to na pewno nie wystapi, bo dieta ta przyspiesza spalanie pokarmu.
Nalezy pamietac aby pic duzo wody ;-)
Pozdriwam, mi zostało jeszcze piec dni i to koncze ;-)
14 lutego 2006, 15:59
A co z kawą?? Naprawde można wypić tylko jedną??
14 lutego 2006, 18:05
cześć wam! jestem po pierwszym dniu, ale przeprowadziłam tę dietkę już w zeszłym roku. udało mi się wytrzymać dzięki koleżance. piłam dużo kawy bo bez niej nie daję rady- nawet z mlekiem! schudłam 4 kg, wróciły mi jesienią i raczej na własne życzenie. szukam kogoś, kto mnie wesprze i będzie pisał ze mną w celu podtrzymania się na duchu.
15 lutego 2006, 10:41
Siemka! Dzisiaj zaczęłam stosować dietkę kopenhaską, jak narazie czuję się ogolnie dobrze... Pozdrawiam :smile: i trzymam kciuki za siebie i za was :smiley24:
15 lutego 2006, 15:39
Hej! Dziś jest mój trzeci dzień. Własnie zajadam sie "przepyszną" papką ze szpinaku, ale luzik narazie daje radę. A co najważniesze czuje że to działa!!!:hot::hot:
15 lutego 2006, 17:25
DZIŚ MÓJ DRUGI DZIEŃ. JESTEM NERWOWA. NIE WIEM CZEGO CHCĘ. JAK INNI ZE MNĄ WYTRZYMAJĄ? ALBO CZY JA DAM RADE SAMA ZE SOBĄ? MUSZĘ PISAĆ DO WAS, BO MI LEPIEJ.PA
:angry:
15 lutego 2006, 17:38
Hej Viola! Dasz radę już dzień się kończy. Jutro będzie lepiej:laughing::laughing:
