© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 maja 2006, 20:25
i jestem zadowolona z tego co osiagnelam
spadlo mi 6kg i kilka cm
najbardziej widac to po spodniach
ciezko bylo przez pierwsze 2 dni potem juz jakos lecialo
oprocz diety robilam 50 brzuszkow wieczorem i 30 minut na rowerku i to wystarczylo efekty i tak byly
teraz daze do mojego wymarzonego celu juz racjonalnym odzywianiem i spora dawka ruchu trzymam kciuki za wszystkich ktorzy beda podchodzic do 13-tki 2 maja 2006, 20:58
3 maja 2006, 15:38
9ty dzien omG jakim cudem to wytrzymuje to nie wiem ale jestem z siebie taaaka dumna ze sie sama pusze przed kompem 
jak narazie 4-5kg mniej (nie mam dokladnej wagi) ogolnie marzy mi sie zeby wszystko bylo dla mnie za male ale do tego jeszcze daleko;D byle do niedzieli a pozniej zaczynam MZ (mniej zrec) pozdrawiam wszystkich i zlamcie sie bo naprawde szkoda by bylo..
ps. mnie reklamy w telewizji o jedzeniu tez strasznie wkurzaja 
3 maja 2006, 19:44
4 maja 2006, 09:38
4 maja 2006, 14:19
6 maja 2006, 15:11
6 maja 2006, 16:00
6 maja 2006, 17:25
Życze wszystkim kobietkom wytrwałości w kopenhaskiej
6 maja 2006, 17:41
