Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

ja mam zamiar zacza ta diete po dlugim weekendzie dopiero:(bo wyjezdzam i nie bede miala warunkow do stosowania... ale czy naprawde nie mozna rzuc gumy??nie wuobrazam sobie dnia bez gumy:(

Dostałam opis tej diety od mojego lekarza i też było tam napisane ,że nie można nawet gumy rzuć. Dla mnie to bzdura a cała ta dieta to wielki niewypał.  Większość ludzi ma efekt jojo i rzuca się na wszystko czego nie mogli jeść w trakcie diety

jeszcze jedno pytanko. Jaka mozna stosowac diete po diecie kopenhadzkiej? NIe chce efektu jojo

witam !! ja tez zcazynam juz ta diete od jutra, boje sie ze nie bedzie efektow, bo przeraza mnie tak mala ilosc jedzienia dziennie i taki rygor.mam pytanie 14 dnia juz moge zjesc co chce? a co z ta guma do zucia serio nie mozna, a platki odswiezajace? pozdrawiam

Witam,jestem 7 dzien na diecie i czuje sie super schudlam 2,5kg i ubylo mi 2cm w biodrachprzyznaje ze przez pierwsze kilka dni najgorzej bylo do pierwszego posilku pozniej juz z gorki,a co do zucia gumy to chyba lepiej jej nie zuc ja nie zuje nie wiem jak jest z platkamiczytalam artykul o diecie kopenhaskiej i bylo w nim napisane zeby przez 3 tygodnie od zakonczenia diety nie przekraczac 1000kcal wtedy uniknie sie efektu jo-jo ja po diecie bede jadlawszystko ale z umiarem i kolacje do 19-tej mysle ze wtedy powinno byc ok z pewnoscia napisze o efekcie koncowym diety POZDRAWIAM WSZYSTKIE DIETOWICZKI

i jeszcze jedno ja 14 dnia zaczynam dzien od sniadania jak jesc normalnie to normalnie ale bez przesady A SNIADANIE TO PODSTAWA na pewno slyszalyscie ze SNIADANIE ZJEDZ SAMA OBIADEM PODZIEL SIE Z PRZYJACIELEM A KOLACJE ODDAJ WROGOWI

Witam!!!zastanawialam sie nad zastosowaniem tej diety ale po przeczytaniu Waszych opinii nie mam juz watpliwosci i od jutra zaczynam.Nigdy nie stosowalam zadniej diety chociaz zawsze chcialam schudnac przynajmniej 8 kg.Slyszalam ze ciezko jest wytrzymac 13 dni a ja nie mam wogole silnej woli.Mam nadzieje ze uda mi sie dotrwac do konca moja motywacja beda Wasze wyniki.Trzymajcie kciuki!!!Pozdrawiam i życze powodzenia

Witam ja zawsze sobie powtarzam ze to tylko 13 dni nic nie trace procz zbednych kilogramow a po 13 dniu moge jesc wszystko ale z umiarem i to mnie motywuje  w niedziele moj ostatni dzien diety juz teraz moge powiedziec ze wytrwam do konca[wlasciwie moglam juz tak powiedziec 1 dnia diety] POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI ZYCZE WYTRWALOSCI

hej!nazywam sie kasia,mam 15lat i waze w tej chwili 56:/ moj cel to 50,odchudzam sie od ponad prawie 5miesiecy,na pczoatku wazylam 63 schudklam do 55 ale swieta i 2kg wiecej...mam pytanie,ja kawy nie pije:P to czy moge ranow yopic herbate?i zmiast brokulów zjesc kalafior??nie lubie borkułów<bleee> i piszcie co ten befszyk:/ moj nr gadu to 3894943<-- moze ktos pogada?:D chetnie porozmawiam o naszej walce z cialem...:(